中年男のダイエット

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ファイターズ魂@ Re[1]:みなさん何処で情報を？(10/12) こちどり116さんこんばんは。ファン感…

こちどり116@ Re:みなさん何処で情報を？(10/12) こんにちは～親分の献花は翌日てしたが…

ファイターズ魂@ Re[1]:岸攻略！！(06/30) こちどり116さん、おはようございます。 …

こちどり116@ Re:岸攻略！！(06/30) こんにちはプロ野球ＶＳ西武９回ﾓﾀﾓﾀ…

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テーマ：ダイエット日記

カテゴリ：ダイエット

有酸素運動をメインに、２０１５年５月２５日からダイエットを開始した４０代後半のオヤジ(-。-)y-゜゜゜

もはやダイエットとは言えないのでは？とも思える、中年男のダイエット(-"-)
出張で増えた分すら減らすことができないのか？(-_-メ)

５／２１（土）　体重：５９．８ｋｇ（－０．４ｋｇ）
朝：８．０ｋｍジ
昼：そば
夕：普通のご飯
昼間にかなり歩いた(-"-)
… [続きを読む >>]

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