ベッドから起き上がるとき、両足を車椅子に乗せベッドの柵に掴まり肘をテコにして起き上がるが、12/29日に、右足が車椅子に残ったまんま床についた左足がすべり床に尻餅をつき、右足が車椅子に宙吊りになる格好になり(-_~-)、強引に引き抜いたので、股関節・膝のまわりの筋を痛めた。(*｡′口`｡*)

たまたま運悪く、家人はもぬけの殻で1時間強居間でマグロのように横たわって、救出されのを待っていた。唯、隣の部屋の壁時計のコツコツ音を聞きながら、時の流れるのを待った。( ｣´O`)｣

大晦日、元旦は病院も休みだろうから、ロキソニンを服用して1/2日まで経過を待った。M総合病院の急患外来にケア・マネが診てもらえるよう手配し、その間、折り曲げる方はだいぶ良くなってきたが、伸ばすと膝、大腿筋に痛みがあり、立つと股関節・膝がつっぱり、力が入りにくい状態だった。<("O")>

1/2日、家族初詣が、病院詣でになってしまった。骨には異常が無く、膝のひねり痕が残り、シップとロキソニンをおみやげにもらった。～(×ω×)～
今年1年、幸先良い？　始まった感じだ。