Ｒｏｏｍ　Ｎｏ.３０４

みなさん、こんにちは～

今日の東京は曇りがちですが、晴れ間も時々・・・という
天候です。そして、むし暑いーーー
土曜日はみなさん、如何お過ごしでしょうか？

私は先週、先々週と昼間から人と会い、夜は副業の仕事・・・
という状況だったので、久々におうちでゆっくり過ごしております♪
でも夜は、また副業の仕事なんですけどね～

久々のまぁまぁ晴れた天気でもあるので、いつも以上に掃除を
しまくりました。気がついたら２時間・・・
いやぁー、気持ちいい！！汗もかいたし、フラフラしたけど
カロリー消費にも繋がりました

今、コントレックス（硬水）を飲みながら日記を書いております♪
ダイエット宣言をして、２日目。間食を控えたのと、夜ご飯の量を
少し減らしたのと、地下鉄で階段のみの使用・・・と実践しており、
ただいま0.8キロ減なりーーー（≧∇≦）／

無理はせず、現状を維持して結果を出していこうと思いマッスル
では、また明日ーーー（・∀・）/