何となくアフィリ・・・気の向くままに　　

春の健康診断で何時もと同じように、中性脂肪＆肝機能（酒の飲みすぎ）の再診でした。何時もは、気にも留めずに生活習慣病まっしぐらの生活を続けていたのですが、今回の健康診断は結果が奥さんにバレテしまいオカンムリで、この一週間アルコール抜きの生活をさせられました。結果を知って肉料理が増えるよりは救われるのかもしれませんが・・・。再診も終わり後は結果を待つだけ・・・。今日は夜勤明け、ビールの許可も下りているので、今から一杯やらせて頂きます。お仕事中の皆さん申し訳ありません。ただ、今回尋常ではない中性脂肪の値が出たので今後は節制して行きたいと思うのですが・・・　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

それと、ダイエットにも挑戦中です。急激な効果は望めませんが・・・腹式呼吸ダイエットを継続中です。物ぐさの自分にはピッタリの方法です。