単身赴任生活チャレンジ日記

　一昨日、昨日とはうって変わって今日は比較的過ごしやすい一日でしたね。

　走ってきましたLSD。28日の時点で122キロだった月間走行距離をどこまで上乗せできるかが今日のテーマでしたが、LSDとなったのは結果論で、走り始めたときは体が重くて、チンタラ走り。5キロまで行けるか不安な出足でしたが、それが幸いしたようです。結果的に約4時間で31キロ走ってきました。

　これで今月は153キロ走って終了しました。

　150キロを超えたのは今年初めてで、昨年の10月に234キロ走って以来の奮闘でした。

　レースの無かった月に150キロ走れたのは満足です。

　春先に痛めていた左膝ももうすっかり良くなったようですし、これから暑くなる7月、8月もこの調子で行きたいと思います。


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