単身赴任生活チャレンジ日記

　月間走行距離100キロを最低目標に毎月走ってますが、ようやく今月も100キロペースになってきました。

　今週は、月曜日に22キロ、火曜日に6キロ、そして、今日の22キロで月合計75キロです。

　今日は涼しかったこともあって、21キロをノンストップ、ノン給水の1時間58分で走りました。

　ノンストップはまだしも、ノン給水は今日以降は慎んだ方がよさそうです。

　今月は残り12日、100キロとは言わずもうすこし上積みしたいところですが、アフター5の予定がいくつか入ってますし、”夏休み”もあるので、100キロを少し超えたあたりで落ち着きそうです。


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