麦むぎ通信

ご報告が遅れてしまいましたが・・・

今年2月に発症したmugimugiの激しい腰痛ですが・・・

（正確には椎間板ヘルニアと脊柱管狭窄症で、主な原因は高校時代のワンゲル部の訓練に始まったハードなアウトドア趣味によるもの。成長期の過度なトレーニングはあまり身体によろしくないようですね）

まだ若干の違和感はあるものの、ある日を境に本当に奇跡的に激痛と痺れからは解放されて・・・

週に１回ですが、プールで１０００メートル泳げるくらいに回復しています。

苦しんでいるあいだ、良い病院や治療院の情報や個人的に効果のあった養生法などを・・・

親身になって教えてくださったお客さま、本当にありがとうございます。

おかげさまで、なんとか復活しました。

これから寒くなってきますし、今後はあまり無理をしないように・・・

でも美味しいパンやお菓子がお渡しで出来るように、頑張りたいと思います☆