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カテゴリ:フーテン日記
一日の終わりにね。
明日のスケジュール+日記を付けるんのは、もうずいぶん前からの習慣。
(たまにサボります。)

日記は15才くらいから。スケジュールの方は最近で3年前かな?

でね。
その日のスケジュールはどうだったか、評価を付けるんだ。

普通の日は    ☆☆☆ 星三つ。
ミスが多かった日 ☆   星一つ。

ってぐあいに。

なんか、☆が三つとかになると嬉しいでしょ??
( ´艸`)


でも気をつけないと、いけないのは。。。
評価だとか日記だとかは、反省が多くなってしまうんだ。
ダメな点ばかりが目についてしまう。

そうするとマイナス思考になって、気が滅入るので、☆の評価とは別に、その日1日の自分の良かった点を見つけることにしてるんだ。


今日は100円しか使わなかっただとか、読みかけの本を少し読めたとか。
なるべくハードルを低くしてww


さて、明日も手帳が☆がいっぱいになるように、がんばらないと!!
ふふふ。。。


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Last updated  2010.09.28 03:06:59
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