ｍ－ｋ．ｃｏｍ『ＡＲＩＥＳプロジェクト～弐年』

　今日は

　がっつり雪。

　・・・だけど、これから今シーズン最後となる

　『さよならＲＵＮ（５キロ）』

　・・・を予定。

　１２月からは

　ＲＵＮに代わり、

　『ＫＫＴ（かっこいいカラダトレーニング）』

　・・・を開始予定。

　ここ最近ずっと、

　リングス円山さんの昇級審査が近いので、

　審査メニューを主にしていた。

　すると知らずに、自然と、

　テクニックが組手に生かされているではないか！？

　こういうの

　やっぱ

　超大事なんだね～。

　そして

　『間合い』

　『立ち位置』

　『重量級の身体の使い方』

　３大課題を

　自分のモノにしつつある。

　極めて

　上昇傾向！

　昨日

　『３７歳　空手家』に！

　アンチエイジングっ！！