ららふる フットストレッチボード です!!
歩行に不安を持たれている方に、特に腰や膝に問題がないのに歩き方が不安定だとか、つまずきやすくなった。とかいったときは、足首に柔軟性がなくなったことが原因かもしれません。運動不足で固くなった筋肉は、 足首をストレッチすることで柔軟性をとりもどすことができますが、そのために利用したいのが、この『ららふる フットストレッチボード 』です。足指をボードの突起にはさんで、コロコロ転がす運動器具で、縦横無尽にボードを動かすことで、足首を効果的にストレッチできます。ちょっとした休憩時間に座ってできる運動器具です!!ららふる フットストレッチボード 健康器具 足 運動 柔軟 歩行 つまづき 転倒 筋肉 エクササイズ 足首 ストレッチ 座って運動 ながら運動 脳トレ 送料無料