2011年9月5日(月)
インスタントラーメンの変わった食べ方を最近しています。
それは、まず麺をゆでたらお湯をザルで切って捨てます。
そして水道水で麺を冷やして水分を切り、めんつゆにつけて
食べるんです。即席、冷やし中華です。
そしてスープは別にお湯を沸かして中華スープとして
飲みます。これが意外といけます。満腹感もかなりありますよ。
私は、朝か昼の1食をこの冷やし中華で食べて、夜食に
この中華スープを飲んだりしています。
1回分のカロリーを2回の食事に分けているんです。
そしてこのゆでたお湯を捨てるのがポイントなのです。
インスタントラーメンの一番のダイエッターにとっての
問題点は麺についている油なんです。これを捨てることによって
かなり健康的なお食事に近づくのです。
私のお気に入りインスタントラーメンは
1.サッポロ一番塩ラーメン
2.うまかっちゃん
3.チキンラーメン
なのですが、残念ながらチキンラーメンは、このダイエット向き
夏向きラーメンの食べ方ができないので、最近は全然食べて
ないんですよ。麺にスープがしみこんでいるからです。
一度、この食べ方お試しあれ!
アニメ「ワンピース」グッズ特集
アニメ「攻殻機動隊」グッズ特集
人気アニメ「けいおん!」グッズ特集
人気アニメ「新世紀エヴァンゲリオン」フィギュア特集
レディース・ショルダーバッグ特集
メンズ「ビジネスバッグ」特集