２０１１年９月８日（木）


もうイヤ

もう何もかもイヤだ

我慢ならない

もうどうなってもいい

いやだいやだいやだ

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こんな気持ちになったことってありますか？

私は10代の頃よくなっていたし、

最近もついクセで「もうイヤ」って

つぶやいてしまうことがあります。

でも、こんなときに魔法の呪文があるんです。

まず、ひとつ深呼吸をしてから

「なんとかなるさ」ってつぶやいてみてください。

驚くほど気持ちが楽になりますよ。

なんとかなるさ、いい言葉だと思いませんか？

実はこれは江原啓之さんのお薦めされている言葉なのですが、

もうすっかり私の心に染みこみ、習慣になっています。

江原さん、風貌は妖しいですけど、著書を読むと

実にいいこと提唱されていますよ。

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