２０１２年５月１０日（木）


最近はずっとスポーツサークルでは遊ぶだけのグループにのみ

参加してきていたんですけど、久しぶりにソフトボールの試合に

向けての本格練習に参加することにしたんです。この日には

走塁練習の塁間ダッシュという内容でそれを数十本もやって

ジョギングはしているものの、全力疾走なんて何年もして

いなかったので、翌日には足がヨロヨロになってお年寄りの

ような歩き方になっていました（爆汗）

でも、こういう激しい運動をして筋肉を壊すとすぐにもっと

いい筋肉が付くとわかっているので好きなんですよね。

ただ次の練習参加までに復活できるか心配なんですけどね。

体を動かすことは少々無茶な内容でも達成感がすごく大きい

から素敵ですよね。

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