２０１２年６月２４日（日）
健康情報、ダイエット、長生き、などへの関心が歯止めがつかない
くらいに流行していて危険だと、国を挙げての健康依存症なのだと
たかじんのそこまで言って委員会で取り上げられていました。
それは、たしかにありますね。私もいつも気を使っていますから。
サプリメント結構たくさん採ってるし、お酒もタバコも辞めたし
ジョギングもウォーキングもしているし、スポーツサークルに
通ってるし。まあ、あんまり最新情報に振り回されないように
したいですよね。やっぱり健康的生活って飲食に気をつけて
適度な運動をして、適度に休養する、ということなのだと思います。
ただ、現代人の食生活は好きな物を食べていると栄養のバランスが
偏りがちだから多少はサプリメントで補ってみるのもいいでしょう。
軽度の健康障害はサプリで軽減できるのは周知のことですしね。
あんまり健康情報に過敏にならずに、楽なダイエットがあるなんて
思わずに、じっくりと、しっかりと、のんびりとご自分の健康問題
に取り組まれたらいいと思うんですよ。
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品種名：しろつめくさ 花言葉：幸運
原産地：ヨーロッパ
小さな蝶型花が数十個集まったポンポン状の花がお馴染みの
多年草。花からハチミツをとったり、根の根粒菌によって
土地を肥やす緑肥、牧草に利用される。
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