妊娠前はなんとか夜9時に寝かせていたの。
でもね、妊娠中どんどんお腹が大きくなってきて
息子をお風呂に入れるのが大変なので
旦那さんの帰りを待っていると
夜10時以降になって次第に寝るのも遅くなり
すっかり夜型になってしまった。

二人目ができてからは特にひどく、
体内時計が狂ってしまったようで、
夕方5時に寝て7時に起きたり‥そんなこんなで
夜12時半を過ぎても寝ない日もありました。

息子の夜型が気になりつつも、妊娠中は絶対安静だったため
今の間だけ‥と目をつむっていましたが
あまりにひどくなってきたのでそろそろ戻すことを決意。

とはいえ
二人目の最後の授乳が12時だと、次のミルクが4時。
でもこれが10時だと2時、6時と私が起きるのが大変なので
なんとか12時‥と思っていたのよね。

それでもそれにともなってずれていく長男のことを思うと気の毒。

そこで先週の23日から試みている、長男の夜型改善作戦！

朝9時半～10時頃に起きていた息子を
9時に起こして、午前中は公園で走りまわして疲れさせ(笑)
さらに、12時～13時の間に食事をすませて
なんとか13時半～14時の間に昼寝を。
16時以降になったら強制的に起こして
19時に夕食、20時にお風呂で21時就寝と
バタバタと「早く、早く」と長男の背を押して
一気に私は時間に追われる身となった。

二人いるので、予定通りにすすまず(-_-;)
しかも10ヶ月かけてじわじわと夜型がしみついている息子が
すんなり寝るはずもなく‥9時に寝床であーだこーだいいもって
やっと11時ごろに就寝。

その間、もう部屋は暗いし私は寝ているにもかかわらず
息子は全然寝ようとせずに
ごろんごろんと時間をもてあましている始末。

それでも日に日に改善されて、今朝は8時に勝手に起きてきた。

今日はお友達がきていたので
ちょっとお昼寝がずれたけれど、ぐずぐずもいわずに
2時半には勝手にベットへ行って寝ていた！

そう、そう、これなのよ！！！私はこれを求めていたぁ～♪

何を隠そう、息子は寝るのに手こずった記憶があまりない。
とはいえ、昼寝は1歳まで30分ほどしかしなくて大変だったけれど
夜はすぐ寝ていたし、夜泣きもあんまりしなかった。
1歳を過ぎてよく動くようになってからは
お昼寝を2時間～3時間ほどするようになり、
それもすぅっとすぐ寝てくれていたので楽だったの。

ところが夜型になってからは、
あんなに手こずらなかった息子が一向に寝る気配がなくって
布団にくるまったりゴロゴロしたり、
途中勝手に部屋から出て行って遊んだりいたずらしたり‥
こっちのほうが先に寝てしまったり(-_-;)
最後には「もう寝なさい！」と一喝しないと寝なかった。

もうほんと大変だったのがウソのよう。
やっと体内時計が普通に戻りつつあるみたい。

ホッとするわぁ。あぁもうすぐ4時だから起こしてこようっと。

今日も9時に就寝できるように
何もかも前倒しでフル回転で頑張ろうっと。

まだ9時に寝床に入っても日に日に改善されたとはいえ、
9時半～10時に熟睡といったふうに時間がかかっている。
これが数分で寝てくれると私は楽なのになぁ。

ただ二人いるので、一人が寝てももう一人がぐずぐず‥だと
私は休まる時がないのよねぇ。

上は過敏なので、下が泣くとすぐ目が覚めるし、
そのくせ、下が寝ていても走り回ったり、ドンドンどたばたとひどいものだけれど、
それに慣れている下の子はぐっすり。

なので、夜9時以降に下がぐずらないことを祈るんだけれど、
8時にまず私と息子がお風呂に入っている間に
たいがい目が覚めて、えぇーんえぇーんと泣くので
バタバタとお風呂を出て、その次下の子をいれて
ミルクあげて‥と一人で全部こなすのは大変。

ほんと、もっと早くみんなが帰ってきてくれると助かるんだけれど。

夜が一番大変かなぁ。ご飯の支度をして、ご飯食べて
片付けて、お風呂用意して、お風呂いれて、ミルクのませて
寝せて‥あぁ～考えただけで大変っっ

おおっと。私が起こす前に起きたみたいっ！！
ではでは