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 購入履歴
2024年11月05日
テーマ：暮らしを楽しむ
カテゴリ：カテゴリ未分類
朝のルーティンに「朝の体操」を加えるようになってから、気になってきたのが「呼吸」昔。国営の教育TVで禅宗のぼんさんの「法話」で、 「一日一回、自分の呼吸を意識して・・・云々かんぬん」 （いつの間にか忘れてしまっていました。昔は「呼吸」を意識してた時期があったのに・・・） 思い出したので早速「呼吸法」で検索してみたら、出てくるわ出てくる … [続きを読む >>] お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2024年11月05日 11時09分45秒
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