武蔵～1738物語～

私はどうも気分転換が下手です。
皆さんはどうしてるのだろう？
人それぞれか♪
どうも気分が優れないと家事にその影響が出てしまいます…ﾀﾞﾒな私。
気分がノッてる日は洗濯に始まり、掃除、夕飯作り全部が楽しくて
夜もグッスリ寝れるのですが…気分が優れない日は家事のどこかで
「もう～いいや～」
と、私の悪い怠け癖…。
しかも、どうでもいいことを悩み夜もいまいち眠れない…。
次の日も寝れなかったせいで体が思うように動かない…まさに悪循環です。
これではいか～～～ん！と一念発起するも続かない。
気分転換の方法を見つけよう！と考えを変えてみた。
私は昔から気分転換が下手でとっても引きずる。
しかし、私は熱しやすく冷めやすい。
う～～ん、これじゃ前と一緒だ。
やっぱりこれじゃいかん。
考え方というよりも、別の何かが問題なのか!?

もし良かったら、こんな気分転換してるよという
アイデアをぜひください。
よろしくお願いします(*'-')o(*,",)oぺこり