NONES日記

とある朝、空腹で目覚めるほどお腹がすいていたのに食欲がゼロ・・・・という症状が起きた２日後から体調が崩れました。夏ばてが胃に来ていたのでしょうか？
消化力があきらかに弱まり栄養が摂取できていない感じで。

それで、先日のエントリー記事で、栄養ドリンクについて書きました。
一週間ほど続けていたら、効果を感じる出来事が。

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この日は外食することになったのですが、本当に食欲が無くて、一番小さい小鉢１つでいいと思いつつメニューの写真を見る。
なぜか気になる「マグロ丼（漬け丼）750円」。

普段　丼ものはあまり注文しない私だけど、マグロが食べたい。
店員さんに「これの小さいのありませんか？」と聞いたら「ごはんを小に出来る」と言う。それを注文した。

味噌汁と野菜の煮物までついてる。


でも、完食できた！うれしかった（笑）
心の中でガッツポーズ。
いつも一人前を食べきれずに残すたびに罪悪感を感じたりしていたんだけど、残さずに気持ちよく食事できた。普通の定食が食べられる幸せ。

そういえば確か以前も小食になってたときに友達と来て「じゃこご飯」一杯と、サイドメニューのおかず「ミニ鶏と野菜の黒酢あん 」を組み合わせて一食にした記憶あり。
「小さい盛り」に変更できる店は貴重でありがたい。
店舗によって店構えに少し差があるし、そして、注文してから出てくるまで少し時間がかかるけど、ごはんが美味しいお店です。

また明日は食欲がどうなってるか分からないけど良かった・・・（最近、健康不安で自信を失っていたので。汗）

今日の店　→大戸屋（メニューが見れる）