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2018/03/18
カテゴリ：コスメ・化粧品
今日は美容ネタ。 持ち物の片付けを進めていたらふいに美容方向に気持ちが向き、 肌のデトックス効果を高める「ドライブラッシング」をやってみることにした。  ドライブラッシングとは、乾いた肌へのブラッシング。 ヨーロッパでは昔から存在している方法らしい。 2014～2015年頃にアメリカで流行り、 口コミで広がり日本でも紹介されたらしい。（当時私は知りませんでした） 良いと思った点 ・簡単（＝続けやすい） ・１回が短時間（数回後には慣れて２～３分程度で出来る） ・道具は一つ。ボディブラシさえ用意すれば追加のお金もかからない なぜ私がやるのか ・肌のデトックス力アップ ・ヒジの角質の黒ずみ改善 ・お尻～もものセルライトの改善 注意点 ・毛の部分にナイロンなどの合成繊維はNG → 必ず天然毛（豚毛・猪毛） ・風呂上りは肌に水分が含まれてふやけて傷つきやすくなっているので避ける。 ・お風呂やシャワーの前はOK。 基本的なやり方 「乾いた肌」を「乾いたブラシ」でブラッシングする。 リンパの流れに沿って。足先から股関節、お腹は回して上にむかって。指先から鎖骨。鎖骨から脇の下。 youtubeで動画載せてる人とかブログで詳しく書いてくれている人が居るのでそちらを参照ください。 最初、ボディショップの製品を使おうと思ったのですが、 調べたら既に廃盤になっていたので、別のメーカーで見つけました。  MARKS＆WEB（マークスアンドウェブ）です。 商品名 ・バンブー ボディブラシ S ¥ 1,328 (税込) ・バンブー ボディブラシ L ¥ 2,009 (税込) 実店舗で購入可能。※通販は送料500円 （2018年３月現在） 木材の部分は竹製、毛の部分は豚毛。 SとLの違いは、ブラシの柄の長さです。
収納スペースも考慮して、一つあれば十分です。  毛はザクザクとした感じ。固めです。これが案外気持ちよく、マッサージ効果もあるのかな？  ドライブラッシングを開始したのが２０１８年３月９日。 始めてから今日までに８日経過したので、もう８回やっていますねー。 風呂に入る前に風呂場で実行。（その後、ブラシは濡らさないように洗面所に出してから入浴） 簡単なのでストレスなく出来ています。 基本的にリンパマッサージ系は好きなので、しばらく続けてみるつもり。 ★今回の投資 ・バンブー ボディブラシ S ¥ 1,328 (税込) お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2018/03/18 07:12:02 PM
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