現在は雨が降っていますが、午前中は晴れていました。
２年前に購入した「チャールストン」、咲き始めの色合いが大好きです。
同じく２年前購入の「和音」、上品な色だと思いませんか？
最近あまり歩いていませんでしたので、今日の午後は３時間くらい歩きました。
そして21:00からのＮＨＫスペシャルを観ましたら、
「病の起源 第３集 腰痛 ～それは二足歩行の宿命か？～」というタイトル。
興味深く視聴したのですが、要約すれば
腰痛を防ぐためには歩くことが一番という内容。
ストレスも歩くことで解消できるのですね、そういえば会社員時代に仕事で煮詰まった時は
頭がカラッポになるまで歩いていました。
就職してからは腰痛で悩んだことはありません、まったく確信はありませんでしたが、私の
行動は正しかったんだなあ・・・と嬉しい気持ちになりました♪
