テーマ:今、健康ですか?(254)
カテゴリ:健康
眠剤の効き過ぎ(もしかして副作用?)で
日中眠くて仕方がありません。 今は入院時の生活サイクルを崩さないほうがいいので、 入院時と同じ時間の食事、服薬、消灯(21時)で生活しています。 夜眠れないので強い眠剤を飲むのですが、 2,3時間経ってようやく眠りにつくことができます。 ようやく眠りにつくと言っても24時頃には寝ているので、 全く睡眠不足にはなっていないのです。 なのに、日中眠たいのです。 寝不足でなんとなく眠たいのとは違って、 ある意味暴力的な程の睡魔です。 特に、食事後、運動後はてきめんです。 朝は目覚めのために運動をするのですが、 その後、シャワー、朝食の後、 運動が仇となって結局爆睡に入ります。 と、言うわけで今日の午前中も爆睡してしまいました。 でも、午後は気が虚ろになりながらも起き続けることに 挑戦することにしました。(挑戦のレベルが低い、笑) そこで、きっと絶対に寝ないだろうということで、 子連れで散歩に行くことに決定しました。妻付きです。 最近近所で回っていないところを子供の寄り道のペースで歩き、 妻が働けそうな化粧品会社の前をそれとなく通り過ぎ、 暑くもないのに汗ぐっしょりで帰って来ました。 その後、子供の散髪なんかして時間をつぶしてました。 消灯時間の21時になりました。 午後は一睡もしないで済みました。 紙くずのような小さな挑戦は成功裡に終わりそうです。 めでたし、めでたし お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
|
|