三人の子育て奮闘記(発達障害有)

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• 韓国旅行

  韓国へ行ってきます 公言しておかないと また行けなくなるかもしれないから 文化の違いってやはりありますね 私の言い方が悪いのなら 韓国流に合わせないといけません

  2017.06.26

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  カラコン試してみます

  コスパが良いのでものは試しに 《2017年 カレンダー》マンスリー 横

  2016.11.29

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  今日はパズルに挑戦中

  300ピースでラージサイズピースのパズルをはじめて買いました。 お子ちゃまはもちろん私も夢中になっちゃいました。 　妖怪ウォッチ、なんでもありますね。

  2015.01.25

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• 今日も朝からひどかった。

  朝から肉まんのことで、お怒り。 弟と喧嘩して肉まんを膝の上に落として弟のと取り替えて、弟がお怒りに。 たっぴょんをとりあえず保育所に連れていって、帰ってくると自分で用意していた。この時８時４０分。やっぱり今日も遅刻です。 心を鬼にして、髪の毛をくくってくれという娘に自分でくくりなさいと言って仕事に出た。 あとでばあちゃんが来てやってくれるだろう。 昨日から薬はちゃんと飲めてるのだけど、今朝耳鼻科でもらったアレルギーの薬がお兄ちゃんの袋に入っていたことにきれて、りんのがない！と怒ってたな。注意深く事を進めないとりんは大変。昨日作りかけでほってたビーズアクセサリもばあちゃんが片付けてしまい怒っていた。 　なんでも確認しないといけない。常に怒っているから疲れるやろな。

  2015.01.23

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• ずいぶん久しぶりに書きます

  りんちゃんは今年四年生になりました。 小学校一年生で発達障害の診断にいたりました。 子育て日記もっとつけとくんだったなと思えど遅し。 なのでこれから日々あったこと書いていきたいなと思います。 今日は夕飯食べてからビーズアクセサリーにチャレンジ。昨日の夜から服薬再開したせいかおとなしめです。 一度ばあちゃんに当たってましたけど。 早く風呂はいって寝ないと、明日また学校に遅れますね。今週は９時半登校になってて、今日はようやく8時半過ぎに家を出れました。

  2015.01.22

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  タッピョンかわゆい

  たつは、３歳３ヶ月です。今日も寝るのが遅かったのか、起きません。 ソファーを背にこっくりと寝ています。 昨日はプチシューを食べてご機嫌でした?一人２個と言ったのに三個めです。

  2011.07.12

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• 11日の日記

  イズミヤにて 鏡の前で、飛んでるつもり。 タッピョンはかわいいよー。おむつも取れて手の掛かる時期が終わりました

  2011.07.11

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• 手の離れた子供・・・４年生。

  お昼を食べに行こうと言えど、行かない。ずーっと家にいるってどういうこと？男の子なので、ほんとに寂しい限りです。娘７歳はプールに行きたいとだだをこねて、おまけに兄ちゃんが行きたくないと言っているのに無理やり引っ張り出したようで、パパと三人でプールへ。次男坊は自分で「まだ赤ちゃんやから！」と姉に言い返す迫力。３才だろうおまえは。おばあちゃんところへ行って待っててくれた。私はまたまた韓国語教室へ。２週間に１回のペースで４月から続けています。

  2011.07.10

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• タピオカドリンク作りました

  楽天で購入したブラックタピオカを作りました。 おいしいです

  2011.07.06

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• 28日の日記

  今日は雨ですね 明日は韓国語のレッスンです。 韓国語の勉強結構頑張っております。 ドラマもいっぱいみて、簡単な単語は聞き取れるようになって、字幕との違いもわかるようになってきました。 昨日の怪しい３兄弟で、結婚は二度するものじゃないと訳されてましたが、結婚は一度だけでいいじゃないかと言ってました。

  2011.05.28

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• ビッグバンツアー

  新幹線に乗りました。名古屋行きです。ラブホープツアー二度目の参戦です。 名古屋は小さい会場らしい。

  2011.05.18

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• 9日の日記

  ジヨン君ときこちゃんのその後が気になります。 昨日も久しぶりに調べちゃいました? もしかしたら別れてる気がするけど、もしまだつきあってても、いいかなと思えるようになってきました。 ジョンが幸せで曲作りのためになるし、きこちゃんも言われてるほど悪い子じゃないかも。少なくともジヨン君の前では、かわいい女の子なんだと思おうとしています。 新曲のトゥナイトのニュアンスが、別れた二人のような感じがするのと、１２月のイメチェンのときに別れたんじゃないかと思えますが。 皆さんの意見お待ちしてます。

  2011.03.09

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• 7日の日記

  前に書いたDSの修理費用ですが、DSが３５００円でライトが２０００円でした? 良心的価格でしたが、新品にはなっておらずタッチパネルとキーの周りのパネルは新品のようでした。

  2011.03.07

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• ＤＳとＤＳｌｉｔｅの修理

  ２月４日に壊れたＤＳとＤＳＬｉｔｅを任天堂の修理に出してみた。保証書は行方不明で送れなかったが、神対応の噂を信じて出してみた。　値段は９５００円までなら確認なしにした。　いくらで送りつけられてくるだろうかふあんだ・・・　みなさん時間がかかっても５０００円以上なら連絡にするべきです。　めちゃめちゃドキドキしますから９５００円だと連絡なしで送られて来る可能性大です。　それも９５００円まで払う気があると思われますから。　まあ、新品になるなら今は手に入らない頑丈そうなＤＳと子供が気に行った色である、ｌｉｔｅが９５００円で買えるということならいいのですが、新品じゃなくほんとに修理でボロボロが戻ってきたらその上９５００円だったりしたら。・・・・また壊れるかもだよね。　では、また報告します。

  2011.02.12

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• BIGSHOW行って来ます

  ビッグショー２０１１行けることになりました。 代行に頼んで取れた席は全部３がい席でした。２６と２７に行きますが、だぶっちゃったので、チケットどうしようかと思ってます。

  2011.01.23

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• 21日の日記

  ２０１０ビッグショーの旅程は決定しましたが、チケットの発売情報はまだのようです。 どうかとれますように。

  2010.12.21

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  うちのじよん坊っちゃん。

  ママー ジヨン見てというので見てみると、ジヨンのまねしてヘアバンドしとりました。先日ジヨンと同じやねーと息子に着けたら喜んでいました。そして今日見つけて付けたようです。ちょうどSHINE-A-LIGHTを見ていたので、うんジヨンくん出てるねーと言おうとしたら、自分のこと見てーと言ってたんで笑っちゃいました。

  2010.06.06

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• めざまし土曜日生出演

  ジヨンくんかっこよかったよね ツンツン顔とかもしてたしー でもほんとに細いねー指なんて女の子のようでしたね。 感動したのは４２型の大画面でジヨンくんのふだんの顔が見れたこと。小さい画面でもYouTubeよりおっきいしーきれいだし。 ジヨンのきれいな肌や首筋にもえーでした。 速報でした

  2010.06.04

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• 久しぶりの更新

  久しぶりですが、ジヨン君今日はアイリスイベントですね。 大阪のイベでは、いりまちを体験した私ですが、昨日の目覚ましテレビやＭＴＶの授賞式など、この頃ビッベンの新しい姿が見れるのでうれしい限りです。

  2010.06.01

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• 13日の日記

  今日の大阪の天気は回復傾向で晴れています。 気温は低いけど春らしい気持ちいい日ですねー?(*^o^*) 今朝はstand?ツアーのナンバーワンという曲を二回見てから、職場へ出勤。 またまた赤い夕焼けを聞きながら自転車に揺られました。 久しぶりのリメンバーの曲にウォークマンを合わせてみて、やっぱりいいなーと実感していました。

  2010.05.13

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• 10日の日記

  昨日は結局服買えませんでした… クランプリュスMKのお店が無くなってたのよー アウトレット行くしかないですねー? りんくう行くか、三田に行くか迷いますねー?(*^o^*)

  2010.05.10

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• 

  ついに予約しました。

  　アマゾンで買おうと思っていたら、楽天ブックスで売り切れになっているのであわてました。　なので、確実に入手したいため、楽天のショップで送料も安いところを見つけ、　予約完了。これで一安心です。　ＤＶＤ付きは結構楽しめるのでおすすめですよ。　アイリス。今日やっと先週の見ましたが、トップは前半に出演したまま、　終わってしまった。　私的には、ハンズアップのほうが好きかな。ビッベンぽくて。

  2010.05.09

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• 9日の日記

  ららぽーと甲子園に行きますねー? すっかり夏ぽくて、かわいい服欲しくて

  2010.05.09

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• jiyongくんみーつけた

  ２ＮＥ１のｆｉｒｅのストリートバージョンで噂に聞いていたジヨン君を見つけました。３分２０秒くらいのところで、みんじの後ろで変な踊りをおどってました。おどけてました。やっと見つけられてうれっし＾－＾です。

  2010.05.08

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• 一番大好きな人

  この世で一番大好きな人、クォンジヨン・・・と言っても過言ではないくらい。大好き。子ども３人もいるのに好きになったんだからしょうがない。子ども達よ、ごめんね。こんな母さんで。ジヨン君。もうすぐ私の住む大阪へやってくるのね。アイリスのイベント。チケットは手に入らなかったけど。

  2010.05.08

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• ビッグバン大好き

  　さっき書いた文章が消えた。ショック。

  2010.05.08

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• うちのタッピョンは頭を怪我してに乗りました。

  大したことなかったのですが、お店の人があんまり血が出たので、呼んだ方がいいと言われてでも恐縮しました?

  2010.05.08

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• 8日の日記

  ココスにて夕食です

  2010.05.08

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• 7日の日記

  ?パソコンの調子が悪くって 携帯から更新できるのはいいですね！ 今日は，パソコンでハングルを打てるように設定しました。 そしてハングルでビッグベンと入力して検索して、韓国のファンたちのブログ見たりしてました。 最近のジヨン君の歌番での画像が見れました。髪型が最近っぽかったです。 ジヨンは髪型でいつ頃かわかる?

  2010.05.07

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• bigbangに会いたくて。

  　あいたくて＾＾　アイリスイベント会場へいくつもりです。　会えないと思うけど、近くにいるってだけで感動です。　ジヨン君。髪の毛伸びてるだろうな。何時入りだろうな。入り待ちしたいな。　情報求む。

  2010.05.07

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• 6日の日記

  今日からお仕事です… ジヨン君をあさから見てました アイリスイベ チケットはないけど、行ってみようと思います。いりまちできたらしたいなー 何時頃くるのかな 情報あれば教えてください！

  2010.05.06

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• 5日の日記

  おはようございます 昨日は夜遅くまでジヨン君を検索していました。 噂はうわさ。信じない方がいいと思いました。 今日は，何しようかな？?買ったんだよねー早く来ないかな。スペックがあがれば、インストールとかもサクサクできるよね?

  2010.05.05

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• 今日からビッベンペンのブログに変更しました。

  　今日はビッベンの声をきかせてのＤＶＤとエレコンのＤＶＤ見ました。特にジヨン君。

  2010.05.04

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• つかまり立ち満開！８ヶ月と１１日

  　たっちんは、先週１７日頃につかまり立ちをはじめて以来どんどんと上達しています。最初はこたつで私の足を踏み台としてはじめ、ソファー、ベビーサークル、今日はベッドのヘッド部分でもし始めちゃいました。おちおち寝てられないな。　座らせても、ずいずいと動いてこたつにつかまり立ちしちゃうので目が離せないですね。　　離乳食は、２回食の時もあれば、１回食の時も。０の時もありますが、本人も最近は食べたいと思っているのか、おっぱいだけでは物足りなそうな感じです。　３人目にしてはじめての自炊での離乳食作りをしています。庭で栽培した水菜と小松菜が主な葉もので、まだ１０センチ行くか行かないかの若い株なので柔らかくて食べやすそうです。大根と人参、じゃがいもかな。上の２人はこの頃には保育所にお世話になっていたので、離乳食も頼ってたなー。仕事があったから夜は市販の離乳食を買いだめして毎日食べさせていました。仕事してたので贅沢してました。　今は、贅沢は御法度です。旦那の給料は手取りで１８万円。育児休業給付金が１０万円。住宅ローンが７万円。保育料が３万円。小学校と学童が１万３千円。光熱費が２万８千円。旦那の小遣い２万円。携帯と電話で１万円。スイミングで１万３千円。食費に３万円。その他にもろもろがあって、一月１０万円くらいの赤字です。　旦那の手取り安いです。ボーナスは７万円でした。こんなんで私が仕事やめたら生活保護の対象になるくらいの状態です。だから私は働かざるをえません。仕方ないです。４月からバリバリ働いて、住宅ローン返していきます。

  2008.12.24

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• 母との話し合い

  　今日は、母と語らった。　母は共依存という状態にある。アルコールじいさんにいいようにこき使われているが、自分では自覚がないらしい。　ＡＣの本を最後まで読んで、子育てについて正解はないけど失敗は解明されていることがわかった。失敗をしないためにも、私はアダルトチルドレンを抜け出したい。　アラノンのＡＣのミーティングに参加しようと思って、電話で確認した。アルコール依存症の家族の会自助グループ（アラノン）のアダルトチルドレンの回復のためのミーティングである。　はじめてではあるが、意欲はある。今は、鬱がちょっと良くなっているので動けるんだ。　母からはじめて子供の頃のことを聞いた。今まで母は何不自由なく愛情のある家庭で育ったと思っていたが、そうではなかった。母自身がアダルトチルドレンだったようだ。母には４つほど年上の姉がいたが、６年生の時にインフルエンザ脳症らしき症状で亡くなっている。それ以来祖母は睡眠薬無しでは寝られなかった。肝臓もよわかったらしく、母の記憶の中の祖母はいつも寝ていたそうだ。祖母は世間体をとても気にする性格で、母は亡くなった姉の分までいい子になろうと自分の欲求を封じ込めて育った。　父と結婚するときは親に反対されていた。反対を押し切っての結婚だったので、父に問題があっても実家に帰ることはできなかった。私を出産して、自宅に帰ってきて１週間ほど昼は祖母が来てくれていたが夜には帰ってしまい、母は産後鬱から不眠症、不安症で１０日ほど精神病院に入院した。そのきっかけを作ったのは祖母の何気ない一言だったらしいが、それはなんだったのか覚えていない。　良好な親子関係が築けていたのなら、アル症の父から逃げて実家に帰ることもできたし、産後のつらい時期に泊まってもらうよう頼めただろう。それができずにいたのは、祖母との関係がちぐはぐなものだったからだ。本人はそれに気づいていなかった。　　そのことをふまえて、父の話になった。　共依存の状態にある母に父にされたしうち、嫌な出来事を書きつづっていくことを薦めた。母は簡単に父を許してしまう。父の境遇を悲嘆し、同情でまた同じことを繰り返し、自分を傷つけてしまう。　結婚３５年。母は反乱を起こしたのは７年前の１度。最近ではこの４月に小さな反抗をしただけだ。本には、自分に有害な人物には近寄らないこと、と書かれてあった。私は母を家に呼んで父から遠ざけたいと常々思っていたから、何かあれば逃げておいでとは言っている。　父が酒を飲む。何本飲んだのか気になる。２本目？３本目？なぜ飲んで欲しくないのか。父の健康をしんぱいして？父が体をこわしたとき面倒をみるのが嫌だから？どちらでもない。父が飲み過ぎて暴れるのが嫌だから。そういう結論に達した。　

  2008.12.24

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• これからはＡＣと向き合っていくよ

  　私がアダルトチルドレンだと気づいたのはほんの数時間前のことでした。家族は薬物依存の勉強をはじめたばかりです。　　とある私の信頼する方のブログで、アルコール依存症の旦那さんのことが書かれていて、そこにアダルトチルドレンという言葉が使われていました。私はなんのことだか知りもせず、調べもせず数カ月が経ちました。　先日、アルコール依存症のことが書かれている本を読んだところ、父親がアルコール依存症ではないかという疑問がでてきました。　そこから、アダルトチルドレンとは・・と調べてみたところ私自身そのものでした。　いままで、鬱、躁鬱と悩んでいたのですが、根本的な解決にはＡＣからの回復が必要なんだと。これからは自分のことについて語っていこうと思います。

  2008.12.23

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• 父親の虐待はアル症が原因では？

  　私の父親はもうすぐ６０歳。２８歳の時に私が産まれました。　小さいときの記憶は、母が弟をかわいがるので仕方なく私は父親に抱かれることが多かった。父親は私には期待をかけていたので、私は両親の期待に添うようにとしっかりとした子に育った。　父親は地元の名家の長男で、実母は父を産んですぐ亡くなった。すぐに継母が嫁いできて３人の弟と妹が産まれる。父は生みの母のことを高校受験まで知らずに育った。　就職して、母と出会い、結婚。結婚後毎晩ビールを中瓶２本飲んでいた。　父がビールを３本飲むと、酩酊して。暴力を奮うこともしばしば。２本飲み終えたときも要注意。父の意に添わないことがあると、怒鳴られ、ビールをかけられ、その辺のものが飛んでくる。　元々ビール３本で酩酊する父だったので、酒に強いわけではなかった。だから家族はアルコール依存とは思わず、母はせっせと毎晩ビールを冷やして飲ませていた。だから我が家はビールを切らしたことはない。最近は、晩酌がビールのみならず、ビール後にウイスキー、ワイン、焼酎、いろんな酒を飲んでいるようだ。　毎晩飲むのは当たり前。父はそう言っている。私達も世の中の男性はそれが普通かなと思っている。どうなんだろう。　父は６時には帰ってきていた。外で仲間と酒を飲んで帰ってくることはない。毎日家で一人酒だ。休日は昼ご飯の時にも飲んでいる。だから６時になったら、父が帰ってくる。帰ってくると緊張する。父のみたい番組にテレビは変えられる。文句などは誰も言わない。父の嫌いなものは食卓に並ばない。見た目が悪いだけでも父は食べない。味が悪ければ文句を言って食べない。食事は居酒屋のように、前菜、煮物、メイン、と食べ終わったら出てくる。あつあつでないと食べない。自分が手を着けずに冷めたものも母の責任にする。まるでフランス料理のフルコース。母は一緒に食卓を囲んだことはなかった。父が全ての料理に手を着けたころ、母が座って、やっとみんなで食べられる。父の食事に合わせるため、父が残業で遅くなったら私は帰りを待たなくては食事にありつけず、空腹で泣いたこともあった。休日にはゴルフに出かけていつもいなかった。父のいない休日は楽しかった。　母は、父には逆らえなかった。逆らえば暴力が来るからだった。私はいい子になって、被害を回避した。母は、私に色々相談するようになった。弟は悪くなっていった。警察になんども世話になった思春期を過ごし、高校も行かず、ニートになり、シンナー中毒になった。　私は、父の思うとおり、父と同じ職業についた。ついてしまった。

  2008.12.22

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• ２学期　個人懇談

  　落ち着きのない息子の個人懇談の日が来ました。　学童に迎えに行くと、飛んで出てきた息子。　教室に入って私の隣に座ったけれどごそごそと動いている。　どんなものかと思っていたけど、学校ではちゃんとやっているようでした。　勉強もできないわけではなく、テストも１００点やら９８点ばかりでした。　まあ、この学校のやり方は甘いと思いますけど。　本人にはひとまず学校頑張ってるんだね。えらいね。とほめておきました。　忘れ物は未だ治らず、でも自分で翌日の用意は出来るようになっていました。えらいえらい！！

  2008.12.18

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• 今日で８ヶ月だよ！

  　たっちんは今日で８ヶ月。　やっとはいはいで動けるようになってきたよ。でもずりはいだけど。　つかまり立ちは少しやる気が出てきたようで、私の足によじ登ってくる。おにいやおねえの体にも登って行ってるけどお姉ちゃんは支えたり出来ないので、よくあたまごつんてされてるよ。　動いてはその辺のものを口に入れてるので危ない危ない。　さっきはティッシュをパクパクしてた。飲み込んだこともしばしばで、あんまりきにしなくなっちゃったけど、口の中から引っぱり出してみました。　離乳食は、なんだか進めるのが遅くなっちゃって、本格的にはじめたのは７ヶ月の半ば。つい最近なんだけど、食べたかったのか。こっちが食べてるとすごい催促する。　３人目にしてはじめて色々作ってみてる。きょんもりんも７，８ヶ月から保育所だったから保育所で離乳食食べるし任せきりにしてたからね。　今回はまだ３ヶ月あるのでたっぷりみてあげられるよ。　大根、人参、はくさい、キュウリ、いろんなものを細かく切って煮るだけ。味付けもケチャップや、しょう油、みそ、いろいろと試してみるけど何でもよく食べてくれる。　いきなり２回食になっています。

  2008.12.13

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• 結婚記念日８年。

  　８年だって。　思えば平成１２年。きょんちゃんがお腹に入ってすぐ入籍だけすませたんだよね。　つわりで苦しかったっけ。　それから、翌年にはきょんたんが生まれて、今年からは小学校に行ってるよ。　　最近のきょんたんは、学童で宿題をしてくるので、家に帰ってからは本読み、計算カード、ハーモニカが毎日の宿題なんだけど、しない・・・もう、言うのはやめることにしました。本人の責任に任せるようにしようと思った。　学校の用意はだいぶ自分で出来るようになってきた。というか、教科書全部入れて毎日持って行ってるらしい。なんて事だと思ったけど、今の小学校ってノート使わないからそんなに重いことは無いみたい。　ほんとになんでノート取らせない？漢字ノートと国語ノートだけなんだよ。後は授業で毎回プリントが配られてそれに沿って授業が進んで行くみたい。　だから自分でノートを取ることをしない。ゆとり教育の弊害だと思うよ。書く量がすくなくなるよね。２年生になったら高学年になったら変わるのかな。　他の小学校はどうなんだろう。教えて下さい。

  2008.12.08

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• 習い事　ピアノ

  　リンちゃんは４歳になった頃からピアノに通っている。今で４ヶ月になるのだけど、ドレミが弾けるようになったようだ。毎週楽しみにしてて、「明日ピアノ？」と聞いてくることもある。　リンちゃんは何でもやりたがりである。スイミングにも自分から行きたいと言いはじめたし、２歳３ヶ月から行ってる。２年がたって、今はふしうきでばた足しながら５ｍくらい泳いでいる。　でも、苦手なものがある。　それは怖い怖い病です。ＵＳＪに連れていったら、ＥＴで号泣。その後も怖い怖いで、結局もう行きたくないそうだ。ちょっと前ではおしりかじり虫が怖かった。泣き叫ぶ。今でもＮＨＫのみんなの歌のはじまりの音楽で怖い怖いとわめいて耳を押さえてこたつに潜り込む。おじゃるまるの始まりの歌が怖いそうだ。あとは映画とか、漫画とか、追いかけられてる画面が怖い。サスペンスもだめね。　いつかはこわいこわい病治ってくれるかな。ほんとにうるさいので大変です。

  2008.12.05

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• おじさんに会いにいく

  　 　たっちくんはまだなんにもわからないので、にこにこと笑っていました。　やっとおじさんの顔覚えたところだったのにね。　たちくんは、最近ずりハイが激しくなってきて、どこでもいっちゃいます。　ほこりのたまってるところもなんのその。紙もだあいすき、パクパクしては取り上げられてます。ちっちゃなブロック発見！危ない危ない。

  2008.12.01

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• 通院をはじめます。

  　うつかな。と思っていた９月から１０月。でも、双極性障害という朝日新聞の特集みたいなのを読んで、私って双極２型障害なのかもって思いました。　なんだか動きすぎて、母にも怒られていた出産後。そのあと鬱になったんだけど、それがまた回復してきたかと思うと、夜中までパソコンしたり、ネットショッピングしたり、なんだかそわそわしい感じになってしまって。　イライラが常駐してて、すぐに怒ってしまう。たたいたり、蹴ったり、やっぱり変だなと思って、今日ははじめての病院に行ってみました。　　双極性障害と思う。という私をそのまま受け入れてくれた先生に感謝。　ジェイゾロフとという新しい薬を出してもらった。今までのところは相変わらずデプロメール、ワイパックスだけだった。今回の病院では躁を抑えるために炭酸リチウムを処方された。あとワイパの後発薬と、頓服の（抗不安薬、吐き気止め、睡眠薬）。　　私はまだ授乳中で、先生には授乳はやめるように言われています。でも、今回の先生は薬を飲んでから時間が空く、お昼はあげてもいいかなという理解のある態度でよかった。　さっそく躁の私は家に帰って薬を調べて、ジェイゾロフトはアメリカのホームページから授乳をしてもさほど危険性はないということを知って飲むことに。ただ、炭酸リチウムは日本のサイトでも軒並みだめーって書いてあるのでやめておいた。　来週の診察時に他の薬で同じような効能のある薬に変えてもらえるか聞いてみるつもりです。

  2008.11.13

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• パンの続き

  　丸めた生地の上に濡れふきん（ペーパータオル）で覆って６分待ち（この間にオーブンをあっためる。１６０度。生地を成形する前に切っておく。　３．生地を成形する。膨らんでるのをおして平たい○にする。そこにレンジで１０秒暖めたハムを乗せ、くるくる巻く。巻いたら左右を内側に折り込んでドーナツのような丸い形にする。それを上下でまっぷたつに包丁で切ると、それぞれが渦巻きの形になる。　４．天板に上向きに並べて、水を薄く塗る。キッチンペーパーをぬらしてぺたぺたやる。　５．暖めて５０度くらいになったオーブンに入れておく。火は付けないこと。ここから３０分放置。乾いてきたらまた水をぺたぺたしながら。オーブンが冷めてきたらちょこちょこっと火を入れて暖める。火を入れすぎると表面が焼けて膨らまなくなる。　６．いい具合に膨らんだら、マヨネーズを中央にかけて（デロンギ風アリで）１８０度で１０分（他のであれば２０分で様子を見て仕上げてね。）焦げ目が少しついたくらいで食べられます。底は焦げやすいので、１０分以上の場合は途中から上火だけにしたらいいかも。　　何も入れないパンの場合は、生地をくるくる巻いて、ロールパンみたいに。その上、焼く直前に包丁で切り込みを入れると（かなり深く）焼いている間にも膨らんでくる。　質問、作ってみた感想などあればよろしくお願いします。　書いてたらまた食べたくなったので、今から作ってきます。１２時１６分。　ただいま１２時５６分。最後の発酵のためオーブンに入れてきました。４０分でした。　今日は早く食べたいのでお急ぎモード。一時発酵はレンジ＋５分でした。　パン作りはながらづくりをすると、待ち時間が苦になりませんし、いいパンが焼けます。　私は夜だと、風呂前にはじめて、１時発酵中に入浴。上がってきて、丸めて、ベンチタイム、成形、２時発酵の間にいろいろな家事をしています。焼き上がったら、翌朝の朝食にするのでお皿に盛って、ラップをかけて寝てしまいます。　待ち時間はお皿洗い、部屋の片づけ、洗濯干しといろいろとしながらパンをつくりましょう。　ただいま１３：１４そろそろ見に行ってきます。まだ膨らみが足りませんでした。形がくずれていたのを直して、オーブンをちょっと暖めて、水をぺたぺたしてきました。３４分焼き始めました。やっぱり一時発酵を少なくしたので膨らみが悪いですね。１時発酵を１０分長めにした方が２時発酵を早くできると思いました。　写真を撮ったのでアップしてみます。　やっと食べられます。ただいま１３：４５分。

  2008.11.04

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• 簡単パン２時間でモグモグ

  　簡単パンの作り方を伝授しようかな。昨日久しぶりにハムパンとチーズ、ウインナーロールを作りました。　前から作っていたけど、超簡単にできるようにコツもつかめてきたのでお教えしましょう。コツ　１．こねる時間を気にするより、均一にまざっているかが重要。　　　２．イーストはぬるま湯と砂糖でといてから入れる。　　　３．生地はひっぱらず、押し伸ばす感じで広げる。　　　４．発酵の前の霧吹きは無いと思うので、水で濡らすだけでＯＫ。　　　５．発酵を助けるためにレンジも活用。　　　　　６．バターでなくともグレープシードオイルで作れる。（オリーブでもよいが、香りが強いので私はＧＳオイルを愛用してます。瓶入り４００ｇで５００円ほど。　レシピは　強力粉　１５０　　　　　　２５０　　　　　　薄力粉　　５０　　　　　　　５０　　　　　　砂糖　　　３０　　　　　　　４０　　　　　　オイル　　３０　　　　　　　４０　　　　　　塩　　　　小さじ半分　　　　小さじ１弱　　　　　　イースト　　５ｇ　　　　　　　６ｇ　　　　　　ぬるま湯　１００　　　　　１５０　　　　　　卵（好みで）半分弱　　　　　半分強　粉と水は自分で加減して下さい。手にべたべたくっつくなら粉を足したり、まとまりがわるければ水を足して下さい。　卵を入れる場合は心持ち水を少なくして下さい。　１．ボウルに薄力粉と強力粉を入れる。塩、オイルをいれる。　　　コップにイースト、ぬるま湯、砂糖を入れてスプーンで混ぜる。なじませるためちょっとおいとく。　２．イースト液と卵を入れて、スプーンや木べらでまぜる。（最後は手でまとめるようにこねるとなおさらよい。）こねる時間は私の場合は３から５分くらいかな。木べらだけで混ぜると力がいるけど手が汚れなくていい。途中生地がひとまとまりになるくらいでボウルごとレンジで２０秒。（季節や生地の温度で調節）ほんわりあたたかくなると生地がやわらかく均一にこねやすい。固まりになったら、まんまるにしてぼおるの中央へ。生地が冷めていればまたレンジで１０秒。水で表面を軽く濡らしてラップをかけて第一発酵。　３．こたつの中なら２０分、暖かい窓辺３０分。暑い場所はだめで、くれぐれも発酵し過ぎないように。　　　お急ぎならさっきのレンジを３０秒にして。１５分置いておく。　４．生地を取り出してまな板の上にまな板には粉をうすーくしいとくとくっつかない。　　　包丁で２００ｇは８等分、３００ｇは１２等分にして丸める。生地は内側内側へ折り込むようにして丸める。

  2008.11.04

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• はじめてのひらぱー

  　りんにとってはじめての遊園地。たっちんが６ヶ月を超えたのでそろそろお出かけをと思い、きょんにとっても４年ぶりの遊園地へ行くことになりました。　ＣＭでひらぱーがやっていたので、比較的近いひらパーに決定。３３キロの道のりですが、混雑もあり、２時間近くかかりました。　連休の中日ということで、駐車場に入るための行列ができてて３０分は並んでましたね。　中に入るとまたまたすごい人です。１１時半くらいに入りましたが、どんどん人は増えていきアトラクションは行列でした。　でも、結構乗れたんだよね。きょんは２０個リンは１５個。なんとかフリーパスの元はとれたかな。こういうとこが大阪人だね。　きょんは７歳のくせにコースターも怖い、お化け屋敷も怖い、ですんごい子供っぽいのばかりのってたな。リンも怖がりのくせにはじめてであんまりわかってなかったのか、子供用のワニのコースターに乗せたら絶叫しながらも乗ってくれました。　　今度はどこへ行こうと話してます。ＵＳＪも５年前に３人で行ったけど、本人は覚えておらず。りんの生まれる前なんだよね。アトラクションもめっちゃ増えてると思うし年間パス買って行こうかと話しています。

  2008.11.02

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• たっちくんの便秘解消しました。

  　母乳マッサージに行ってから、自分でも浣腸をしていいと言われ、早速帰ってからすぐしてみました。既に５日目の便秘でした。小児用イチジク浣腸です。我が子は小児科で２回の浣腸経験者なので半量ではなく全量（１０ＣＣ）入れました。病院では３０ｃｃはあったと思うので。すぐに大量のうんちが出ました。　その後は、順調なんです。次は２日後、次は３日後、次は翌日。昨日、今日と順調ですが、いままでのことを思うと（下痢？）と思ってしまう母なのでした。　私の食事療法もなんとか様になってきたのか、夜間も１回は泣いてくれるようになって、おっぱいはぐいぐいとすんごい飲んでくれています。　朝食はできるだけご飯に、お昼はしっかりと、を昨日は守れたんだけど、今日はやばいです。朝は食パン。昼はラーメン・・・だめですね。　あ、そろそろ３時間かな。２時間おきくらいを目安にしてるんだけどな。おっぱいタイムしてきます。

  2008.10.15

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• 桶谷式手技受けてきましたー

  　思い切って桶谷式の母乳マッサージ行ってきました。　きょんを産んだときから知ってはいたけど、なかなか敷居が高くて行ったことがなかった母乳のためのマッサージ。　今回こそは母乳オンリーで育てたいと思い、産院でも前代未聞のような扱いをされても強くがんばった甲斐があって、今まで完母であります。　ところが、３ヶ月半ばからのたつちの便秘。夜間授乳もなくなってきて・・・とうとう５ヶ月半で生理が再開しちゃったのー。その上出るのも悪くなったような、おっぱいの大きさがちょっと小さくなったような・・・・　偶然行った図書館でおっぱい１１０番という本をなんとなく借りてみた。　すると、今までの常識がぶっこわれましたーーーー。　おっぱいを出すためには、低カロリー食がいいとのこと。卵、牛乳、肉類は控える！！今までがんがん食べてたよ。ご飯とみそ汁（具だくさん）これだけでよいそうだ。それでおいしいおっぱいになるのだそうだ。まずくて飲むのを嫌がっているらしく、夜間授乳が無くなるのは高カロリー食を食べたことで母乳も高カロリーになって、おなかが減らなくなるらしい。その日から、牛乳やめ、卵やめ、極力お肉と油も控えて・・とやってみるが、やっぱりマッサージ行ってみたい。もうすぐ６ヶ月なのにでも、６ヶ月だからこそおっぱいの掃除が効き目あるみたい。いくらかかるのだろう。　悩んででも仕方ない。何とか予約をして行ってきました。　３０分もんでもらって、食事の事とか、産院での母乳指導がなかったこと、便秘で行った小児科で４時間くらいあけて飲ませてといわれ、そうしてたら出が悪くなったこととか話した。　マイ乳はそろそろやめようかな。もうあんまりださんでいいかな。と思い始めているようで、射乳反射が乏しくなっていた。なので、３時間待たずに２時間でも一時間でも昼間の授乳を増やすこと。　食事は野菜中心に。タンポポコーヒーをもらったので飲んでみること。夜間の授乳は最低一回はすること。　終わった乳はもちもちのふわふわになった。土台が固かったのだがそれがなくなっている。全部プにプにになってた。肩こりもましになって、痛い出費であるが、初回五戦円を払って帰ってきた。次回から３線円になるそうで、二週間後に行くことにした。その後も一月に一回行ってみようと思っている。　エステに行ったと思えば安いものかな。おなかもヘッコンだのは気のせいかしら？

  2008.10.08

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• 運動会無事終わりました。

  　なんとか終わりましたね。精神的に運動会など行事物は疲れます。　旦那は非協力的で、ビデオもカメラも席取りも苦手で他人任せです。　一年生は３つの出し物のみなので、後ろからちらちらと見ました。　ふざける性分なのでしょうか。真剣さはありませんがうれしそうな顔で演技していました。　先日からきょんはちょっとおかしくって。原因を探っていました。パパからの暴言、暴力も影響はしてるんだけど、ばあちゃん達が物を買い与えたり、甘やかしすぎているのかもっておもいます。　私に対して敵対心を向け始め、話を聞いてとやさしくいっても暴れました。頭ぶんぶん、腕もぶんぶん、涙流しながら怒りのまなざしを向けてきました。理由は、ウルトラマンのビデオを２本続けて見たらだめ・・・１本目が終わったときにもうだめだよということからはじまった。物を投げつけ、プリントを握りつぶして投げ、最後は家から出てばあちゃんの家に勝手に行こうとした。それもだめというと、悔し涙を流しながら自転車を倒して家に入ってきて、ソファに八つ当たりしてました。　家庭内暴力に発展するんじゃないか・・・気持ちを伝えられない彼は、自分の怒っている理由も言えない。何度も聞いても暴れて泣きわめくだけ。　そういえば、学校に行くのもよく泣くんだ。友達と一緒に行きたいけど家が離れているので通りで待ち合わせしてるんだけど、キョンがいなかったらみんな行ってしまう。だから出るのが送れると、泣いて行くのを嫌がる。こないだは通りまでついていったら離れるときに泣き崩れて回りの登校している子が見てるのもお構いなし。最後は、帰ってきたらばあちゃんとこいく。とそれを許すとなんとか歩いて行きました。　ほんとに怒るというか、泣くところが変。ゲームで負けたら泣くし。

  2008.09.29

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• ４ヶ月後半便秘です。

  　８月２２日にはじめて小児科へ　理由は便秘でした。１０日出ておらず、危うく肛門で固まって手術になるところでした。浣腸をしてもなかなか出ないので先生も不安そう。やっとでたのは固まったうんち。ぽんっと音をたてて栓が取れたように出ました。その後たまってたうんちもでて一安心。　その後、離乳食を進めるように言われたり、果汁などの水分を十分に与えるように言われて帰りました。　それから４日目にうんちが出て、良かった良かったと思っていたら、その後また便秘。　今日で６日目になったので、またまた小児科へ。浣腸・・・かわいそうに。　先生も今度は本格的に原因追及。母乳不足？ちょこちょこのみが原因？ミルク足す？等と言われ落ち込んでしまいました。夕方ミルクを４０ＣＣ足すことにしました。

  2008.09.26

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