2005年08月の記事一覧 | Simple Life

～Presense～　　一緒に

Health, health, health 健康でいられるI do care you.　　　　　　　　　　そうでありたいReally love you.　　　　　　　　　そうでいたいBut I cannot prove　　　　　　　　だけど、健康そのものをthe existence of you.　　　　　　取り出すことが、出来ないYou're perpetually changing.　　　いつも、変化しているOnly my mind　　　　　　　　　　　気持ちだけが　makes me feel your being.　　　　あなたの存在を　捕らえるHealth, health, health　　　　　　健やかでいさせてPlease be with us.　　　　　　　　どうか　ずっと

2005.08.31

魚焼きグリルと重曹♪今年は、さんまが安いゾ

こんばんは。皆さん、今日は夕飯、何食べますか？？？最近、さんまが、むちゃくちゃ、お安い（急に丁寧語　ｗ）のを、ご存知でしょうか。とてつもなく、今年はさんまが、大漁だそうです。DHAがたくさん入っているし、美味しいし、これは食べるしかないでしょう^o^/でも困るのは、グリルが臭くなるんですよ。クレンザーをひいて焼くと、こげが落ちるという事を聞いた時も、クレンザーを食べてる気分になりそうで、出来なかったし。。それで、今回の、「重曹ブーム」。HPも、たくさんあって。ちゃんと、ありました。魚焼きグリルに重曹をしこうって。重曹なら、ケーキにいれることもあるし、グリルの底にしくくらい、別に、体に害はないですよね。それでは、これから、夕飯です。さんまの塩焼きには、なにを添えて、食べますか？わたしは、月並みですが、大根おろしとポン酢かなァ。あと、なめこの味噌汁と、マッシュドポテト、きゅうり・もずく・らっきょうの酢の物を、作ろうかな。油は、使わないで済みそうです。わたしは、どうしようかな。とりあえず、味噌汁と酢の物だけ食べて、あとは、朝食にまわしときます。現在の体重　47.8ｷﾛ　体脂肪　26.5体力・知力いっぱい使った人は、ちやんと食べとこうねーー！^^

2005.08.31

☆ゆず茶☆　韓流：元気が出るお茶♪

おはようございます。涼しくなりましたね。暖かい飲み物が、飲みやすくなってきました。ゆず茶、美味しいですよ。今、飲んでいます。ビタミンCたっぷりで、お肌にも、風邪予防にも良さそうです。それに、なにより、変な食欲が無くなるンですよね。ダイエット中の、「おやつ」にも、いいような気がします。精神安定？？(でも、うちにある、ゆず茶って、裏のラベルに、マーマレードって、書いてあるんです。マーマレードでも、代用出来そうです。)お湯に、お好みの量の、ゆずジャムを溶かすだけで、出来ます。変なお天気なので、傘の携帯をォ忘れなく！それではっ　^o^/

2005.08.31

10代の頃

10代の頃詩を　馬鹿にしていたナイーブな心も深く　物を考えることも全部　持っていたのにわたし　そのものだったのに否定していた笑い飛ばしていた今も　そう出来ればいいのに気づいてしまったから強さだけを求めたらわたしは　壊れてしまうわたしは　わたしとしか結局　生きられない自分は何者かなんて本当は　皆　知っているそれはもう　生まれた時から提示されていてあとは　その自分になり切るのを一途に　求めるだけ10代の頃に分かっていたかったけど別に　今でもいいか

2005.08.30

祝：夏休み宿題、終了のようだ。

今、阪神地区は、大雨ですが。皆さんの、お住まいの所は、どうなのかな？子どもの、自由研究が、どうやら終了した模様。（わーーいっ。ほっとするよ、もう。）パソコンのプリントアウトなんかは、夫が面倒見てたので、わたしは、本当に、ノータッチでした。楽できたァ～。^^例の、タイみたいな、ちっこい醤油入れに、いくつも水を入れて、比べた様子。よく、ワカンナイですが、夫が、　　　「うーん。まあ、70てーーんっ。」とか言っていたから、いいとしよう。それは、昨晩のことで、今日の午前中、読書感想文を書き終えた様子。本人は、ほっとして、今、寝てます（笑）現在の体重　47.8ｷﾛ　体脂肪　26.5もし、45ｷﾛになれたら、自分に褒美をとらせてやろうかァ。ふうむ。何が、いいかな。（気が早い。）*^^*

2005.08.30

パンドラの箱　☆総選挙：公示の日

どうして話につまるといつも　食べ物の話になるのわたしも　似たようなものだけどいつか　そんな風にわたしは　あなたに聞いたよねだって　そういう話は皆が　笑顔になるでしょうあなたは　そう答えた本当に　そうだと　思った人の　笑顔を　願うそんな　当たり前のことが出来なくなる　日常パンドラの箱を　開けてしまったわたしたちには残す所　希望しかない☆☆☆パンドラの箱って、開けたら、色んな災いが出て来て、一番最後に残っていたのが、「希望」なんですよね。「希望」って、結構、辛いですよね。

2005.08.30

スウェードと秋

スウェードが　恋しい秋だと　分かるモールにいても街を歩いてもクッションカバージャケットぬいぐるみスウェードのものは全部　手に取りたい抱きしめたい頬ずりしたい秋だけの秘かな　楽しみ

2005.08.29

Day-dream

時々　わたしは空間のふちに立って自分を　見るそして　気持ちがいいからそのまま次元の先に意識に中の体を押し込んでしまう時計が逆回転して子どもの自分と　腕を組む従兄弟が昔　住んでいた家で側溝の　澄んだ水が流れ落ちる　音を寝転びながら聴いているない物に　触りなき人と　言葉をかわすあの時　生かしてくれた言葉を繰り返す何度もそしてゆっくりと戻って来て目を覚ます

2005.08.29

TELで、パワーをもらいました。

おはようございます。昨日、夕方に、中学時代の同級生の女の子（もう、「子」じゃないですけど、呼びやすいので、使わせてください^^)から、電話がありました。わたしの結婚式の受付をしてくれて、それから、ちょっと後にその子も、結婚して。わたしは、その子の結婚式で、写真係して。ｗ1回ずつ、家に遊びに行ったけれど、わたしは、引っ越すし、その子は、お子さんを生んだ後、離婚するしで、年賀状だけの、付き合いになっていました。なんと、その子は、離婚した後に勉強を始めて、採用試験に受かって、今年から、関西の公立小学校の、先生をしているって、言うんですよ！！中学の時は、いつも私が、相談役だったけど、完全に、立場が逆転です。.+o+.「引越しが、いつも目の前ちらついてるんだったら、講師登録が、いいんじゃない。」とか、アドバイスもくれて。　　　「これからでも、大丈夫なんかなあ。」って、わたしが、言ったら、　　　「何、言ってんのよ。おない年じゃんっ！！！」と、怒られてしまった。確かに、そのとお～～り。>o<9月になったら、会う約束をして、メール・携帯ナンバーを教え合って、電話を切ったけど、気づいたら、1時間話していた。子どもの頃の友達って、自分の、相手の、子どもの頃を知っている友達って、いいもんですね。*^^*

2005.08.29

悪役　～アクヤク～

物語の世界ならいい悪役は　愛される主人公は　むしろ退屈先がよめないなんて　時は余程出来のいい　主人公物語を動かすのはいつも　悪役の仕事だけど悪役は　悲しいあなたは　誰とも　似ていないそして孤独

2005.08.28

深夜食　☆高野豆腐☆

これ、わたしが考えたんじゃ、ないんです。昨夜、どういう訳だか、皆寝れなくて。そうしたら、夫がいきなり、作り出して・・・。夫は去年、ダイエットを自分で勝手にさっさと済ませた（70→60ｷﾛ）ので、炭水化物に糖分や脂肪がついたのは、夜食では、食べなくなってるんです。男の人は、ダイエットに関しては、絶対、女の人より有利。ちょっと、食事量を減らすだけで、きゅんって、減っていきますから。＊＊＊＊＊＊＊＊＊高野豆腐、まるかじり！！＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊もちろん、あたたかい、出し汁につけながら、柔らかく味の染み込んだところを、どんどん食べていくんです。「げーーっ。」と思って、みていたら、こどもが、「食べるーーっ！」と言い出して・・・。「そうか、そうかァ。おいしいぞ。」と、また、その高野豆腐についているダシをお湯で溶いて、スープを作ってて。「パパ、美味しーーい。」ばくばく、食べてます・・・。食が細い子で、母は結構、大変なのに。わたしも食べてみたら、意外といけます。深夜に小腹がすいてしまったら、美味しいし、お腹にたまるので、お薦めです。（夫　作　　ｗ）

2005.08.28

いつまで　続くの

水も飲まずに真夏の　我慢大会寒い地方も今は　亜熱帯無茶は　承知で分かってやってる怒鳴り散らす　監督鼓膜を破る　コーチ生徒の前で　タバコを吸う真冬に　コート着用禁止いつまで　続くの現実を無視した　理想主義分かっているなら肩のちからを抜いてすぐに変えて＊＊＊　今日、山形の運動会で20人が熱中症になったニュースで、もう、こういうニュースがずーっと続くので、怒ってます。（－。－‘‘）頭にきませんか。もう、訳分からないです。

2005.08.27

リセット

多くを　望んでも少なく　卑下してみても何も始まらない日常をこなすだけで飛ぶように過ぎて往く時間疲れた体と心を癒す時を入れたら24時間を　楽に越してしまう時間が分断されることを思い切り　哀しむ前に心を空（から）にしてみたこま切れの時間は全部　別の自分同じ自分で　いる必要なんかないスイッチを入れたら体は動く頭も働く恐くても面倒でもすぐにとりかかるリセットリセットリセット、リセット・・・呼び声に　ふと振り返って笑顔を見た今日、一日の本当のリセット

2005.08.27

健康食品？抽出液？？☆アガリクス茶☆

おはようございます。また、晴れの日が続きそうですね。季節の変わり目と、乾燥続きは、それはそれで、体調にきたりします。免疫力アップ！！！サプリメントが頭に浮かびますけど、干物でも、とれます。。。（干物好き？？だって、腐らないんだもん。>o

2005.08.27

待ちうけるもの

人が悲劇に魅かれるのはすでに　そこに　身を置くから？人が傷つくその現場を笑う　心が　あるから？大きな悲しみが　あった時かけつけてきた　あの人々は想いに残る　凄惨さをふり払って　働いていたそんなにまでして　命とは短く　気高く　はかないもの大事に　して欲しいどうか待ちうけるものは来るのだから

2005.08.26

明日から、家庭教師　☆再開☆

というわけで、久々に10sentences　いきます。(中学英語じゃ　*^^*)1, Do you feel the sign of the autumn ?2, What do you want to do in the coming season ?3, I am eager for going on a trip somewhere.4, Somewhere, having beautiful sight and scenery.5, I love the autumn in Japan.6, I have ever been to Kibune, Kyoto in that season.7, The air was cool and the leaves were so beautiful.8, Yoshistune（源義経) probably climbed this moutain as I am doing.9, I was sure of that.10, I cannot wait to see the beautiful mountains having turned red and yellow.これも、久々に、現在の体重　48.6ｷﾛ　体脂肪　27意識が、「あんまり食べたくない」から、「なんか食べたい」に、変わりつつあります。食欲の秋です。>o<踏みとどまらねば・・・。

2005.08.26

わたしの部屋

意外なことって恋に　効く。一人暮しを始めた　あの頃一応、男子禁制。でも、食糧を持ち込んでくれたら昼間なら　いいよぉ。なんて笑いながら　言っていた。初秋の陽だまりの中であなたは　ほんとに引き返して１５分たって　戻って来た。なにやら　パンがいっぱい。ここのパン　美味しいよって来る途中で　教えたっけ。えー。うそ。それに、かわいい。これを　一緒に食べながら本気で　お茶していきたいワケ？意外なことって恋に　効く。

2005.08.26

心のメンテ

とことん、悩むのも、すごくイイケドあなたが、とても真面目な人なら自分でも、それと気づかない程ｶﾞﾝﾊﾞｯﾃｲﾙ毎日ならもう、悩まないで下さい。今、あなたが悩んでいる、その場所からどうか離れてください。まずは、物理的に。あなたの部屋にいるなら、別の部屋へ。廊下へ、家の外へ。学校だって、仕事場だって同じ。それだけでも、こんなに世界が変わる。あなたを縛りつけていたものが、何だったのか、忘れるほどに。次は、こう、つぶやいてみて。「悩むほかにも、やることはある。それも、たくさん、たくさん。わたしは、知ってる。雑用だっていい　気晴らしだっていい　夢だっていい悩んでる暇なんてホントは　ないんだ。」｢悩んでる暇なんてホントは　ないんだ。」そして　ちぢこまった体を解放してあげてください胸をはって深呼吸をして・・・☆実は、この詩は、自作ポエムの第1作目です。まだ、テーマに投稿できることも、知らずにいました。何となく、覚えていらっしゃる方がいらしたら、ものｽｺﾞｸ嬉しいです。気づいたら、自作ポエムもたまってきて。。。これを、本なんかに、まとめることが出来たらって。ものスゴイ夢ですよね。あしたからは、初心に戻って、新しい詩を書いていきます。あと、ダイエット記録も再開せねばーーーです。　^o^/

2005.08.25

ほたて大好き　☆ほたて・玉子丼☆

↑これ、乾燥ほたて貝ヒモですって。食べ出したら止まらないですって！！ちょっと、心惹かれました。1袋、500円だし。。。干物は、本当に、便利ですよね。もどすと、いいダシが出るから、余分な塩分を使って、味付けを濃くする必要を、無くしてくれます。それに、腐らずに使いきれて、家計にも助かる。エライ、干物！！＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ほたて・玉子どんぶり＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊１、干しホタテ（貝柱でも、なんでもＯＫ）を、30分水でもどしておく。（足らない時は、電子レンジで2分チンすれば、もどりマス♪）。２、鍋にホタテ、戻し汁、お好みに切ったしいたけ、白菜、にんじんを入れて、煮立てる。にんじんが、柔らかくなったら、刻んだねぎと、溶き玉子を入れる。３、かつおぶしの袋を揉み解して、細かくして、1袋一気に入れる。その後、醤油少々。４、盛り付け。キムチを添えたり、最後に、らー油をちょっとたらすのも好きです。最後の、らー油を除けば、油分は一切ありません。何杯も、おかわりをしなければ（笑）、ダイエットにもなりまーす　^o^/

2005.08.25

パソコン修理

おはようございます。今日の午後から、台風、一体どうなるんでしょうね。前前から、｢上陸するぞ。」｢直撃だぞ。」って言われると、何だか、恐ろし気です。わたしは、家庭教師を、土曜日に変更してもらいました。（この、臆病者ーーって思いましたか？？先手必勝？？？）ところで、うちのＰＣの、Ｖ○○○が、少し前に壊れました。最初は、インターネットにつながりにくくなり・・・。次に、録画したＴＶは見れるのに、そのＰＣで、リアルタイムでＴＶが見れなくなりました。面倒だったけど、情報を移し変えて、修理にだして　+o+...。故障は、直って帰って来た。。。なのに。。。ＯＮ／ＯＦＦ電源の、スイッチが、ひん曲がって、帰って来た！！！！！！航空便で、バカデカイ箱（大型犬の成犬が、入るくらいバカデカイ箱）に入って戻って来て、もうこれで、大丈夫かなと喜んだのに！！ぬか喜びでした。。。うう。また、もういっぺん、修理に出します。

2005.08.25

influence☆

悪い思念に　感応して全てを　捨てることないよinfluence誘導感応影響・・・人間は　本能で分かってる電気信号の　思念が飛びかってinfluence し放題の世界悪い思念に　感応して全てを　捨てることないよあなたの　アンテナが少し　感度がいいだけのこと

2005.08.24

保存食にも最適　☆オイルサーディン☆

↑　いわしの大きさも（小さい・便利）、味付けの美味しさも、絶品です。お薦めです　*^^*もうすぐ台風なので、さっき、これを買い足して来ました。今日は、これで、パスタを作ります。＊＊＊＊＊＊＊＊＊トマト・なすの、オイルサーディン風味パスタ＊＊＊＊＊＊＊＊１、オリーブオイル少量で、にんにくを炒めて、フライパンから出す。２、そのフライパンで、トマト中4個、なす中2個を煮込む。３、トマトの煮汁が出てきたら、オイルサーディン缶のオイルを「２」に入れて、しょう油少量も足す。４、5分煮込んで、火を止め、味をなじます。５、パスタをゆでる。（アルデンテに挑戦！）６、パスタを「４」のフライパンにうつす。７、盛り付け。野菜の具と、オイルサーディンを、なんとなく（？）上に、乗せちゃいますよね（笑）今回、「オイルサーディン」がメインだから、　　　　　　　　　　｢あなたと、わたしの非常食」とか、新しいテーマを投稿しようかどうか、すごく迷いました。ｗｗそれでは、本当に、台風にお気をつけてっ！！　^o^/

2005.08.24

体がだるい時　☆もろみ酢の　お湯割り☆

↑　美味しい、もろみ酢ですよ。とっても、お薦めです。午前中、体がだるくて、仕方がない、なんていう時に飲むと、即効で効きます。わたしは、これと全く同じ物を、お湯割りで、毎朝飲んでいます。美味しいので、義務感からじゃなくて、　　　　　　「カラダが元気に、なりますように♪」という気持ちで、飲むのにやみつきになっています。是非、ポチってやって、お買い求めください（！？）それにしても、自分が本当にいいと、思った物を、紹介するのは楽しいですね。アフィリエイトが流行するのには、納得します。夏の疲れが、どっと出そうな今日ですが、お体にお気をつけて、お過ごしください！！！*^^*（来たる台風に、備えませう。+o+...。）

2005.08.24

grown-up

孤独が　あなた（わたし）を責めるのはあなた（わたし）が　とても　幼いから誰かが　孤独を　楽しむことを決して　あなた（わたし）が　許さないから大人になると　嫌でも　分かる孤独になることから　逃れるのは　無理だとあれ程　切望したのに生きれば　生きるほど取り囲まれる覚悟を決めて　周りを見た時近くの　あの人の　微笑（ほほえみ）が遠くに　過ぎ去った　優しい手がどんなに　美しいのかどんなに　必要なのか涙と一緒にあなた（わたし）に　刻みつくそしてその時あなた（わたし）は　大人になる

2005.08.23

泉　～　fountain ～

ボクが　知りたいのは君の　本心じゃないボクが　見つめてたのは君の　姿じゃない本当は　ボク自身君に映った　ボクの姿君の唇が　紡ぐ言葉でもやがかかった　ボクの輪郭が虚ろなボクの　実像が点と点が結ばれてゆくボクは　残酷かなだけど　それが　ボク君の　姿を追いかけるボクの　姿を見つけ出すそれが　今の　ボク　そして　未来の　ボク

2005.08.23

チャーハンに玄米は、合う♪

こんにちは。台風11号の影響か、お天気が不安定で、いやですね。水不足の所に、雨が降るのは、嬉しい気もしますが。。。ところで、｢玄米」を、常食されている方、いらっしゃいますか。わたしは、時々　　　　　　　｢白いご飯を、くれ～～っ。」と言われない限り、玄米を使ってしまいます（笑）だって、ずっと、栄養があるんだ。それに、太りにくいんだーーっ！！（玄米にするだけで、絶対、下っ腹が少しは、凹みます！！！）でも、｢玄米」は、炊くと独特の、むわぁぁっとした臭いがあるので、どうしても、無理かなと言う方は、最初はチャーハンに使ってみると、ｲｲかもしれません*^^*｢玄米」の臭みが、完璧にぬけるし、タイ米みたいに、パラパラして、美味しいですよ。*^^*　＊＊＊＊＊＊＊＊調味料は、最後に入れる！！＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊これを守ると、油が少なくても、チャーハンが、べとつかないです。前は、具を炒めてすぐに、味付けしていたのですが、TVの料理番組で、何もかも調理が済んでから、味付けすると、パラパラのチャーハンが出来ると、知りました。もう、晴天のヘキレキ・・・。その番組では、油もいっぱい使っていたけれど、テフロン加工のフライパンなら、別に、大丈夫でした。油は少量で。ああ、お腹がすいてきた。。。それではっ。^o^/

2005.08.23

無我

ぼんやりと海を眺める波に漂う　水鳥揺れているけど希望がないわけじゃない光りを　背にして彼らは　飛び立てる力はあるのか仲間はいるのかそう考えるのは人間のすること一瞬を生きている彼らには　関係はない人間に　たまには　そういう時間があっても別に　ばちは当たらない

2005.08.22

とっても美味しい梅干　☆料理にも、焼酎にも☆

↑　　美味しいです。色々、種類はあるのですが、わたしは、「さっぱり」か「みつ」が好きです。白浜海岸に、家族旅行した時に、車で行ったのですが、途中で子どもが車に酔っちゃって・・・。まぶたが、ピンク色に腫れ出して、これは、尋常じゃあないって慌てて、目についたお店に、車を入れました。それが、たまたま、この梅翁園でした。ほんと、出合えて良かった～～って、思ってマス。実は、その時買って帰ったのが、そうやって直接買いに行かないと出合えない、　　　「つぶれ梅」っていうので、味的には、全然、損傷なかったりするヤツで。時々、わが家は、その「つぶれ梅」を、買い足します。夏とかに、白浜に行くと、大量に。レシピでは、豚肉に、大葉と梅とチーズを入れて、巻き込んで、フライパンで焼いたのが、好きですよ。冬になったら、焼酎のお湯割りに、いれても、絶品です。現在の体重　48.5ｷﾛ　体脂肪　27.5ここ2,3日、無造作に食べてただけで、しっかり体重が、戻ってます。なにか、新しいこと、始めた方がいいかなあ。ダイエット貯金とか、いいですよね。それではっ　^o^/

2005.08.22

夏休み自由研究

笑っちゃいます。ちっとも、やらないなぁ～と、思っていたら、いきなり、安上がりな身近なもので始めました。そして、中断している模様・・・。ｗうちの浄水器に、おまけで、ちゃんと水が、「酸性・アルカリ性に分かれるかどうかの、試験薬」が付いてきたんです。（多分、ＢＴＢ溶液・・）ああ、こんなもの、あったけーーと、テーブルに出しておいたら、それを見つけて　　　「これで、イイや～♪」と言いながら、なんか、水質検査（？）してます。（爆）醤油を入れる、携帯の、なんかプラスチックの「たい」みたいのに、試験薬に反応して、色が変わった水を溜めて、喜んでます。　　　「いったい、それから、どう、マトメルんだい？」と、言いたいところを、今のところ、がまんしています。夏休みの自由研究って、ずーーっと、続くんでしたっけ？？いつまで、でしたっけ？？とりあえず、小学校はあるとして、中学は？高校は？そのうち、　　　「おかあさーーーんっ。」という、呼び声がかかるかと、ちょっと恐怖におののいている所です。

2005.08.22

教えてくれない

キスをする時　目をつぶりますか普通は　目をつぶるのにあなたの時は　目を開けていた悲しい顔をしてるから笑うと　あんまり　惹きつけられたからあなたが何を　背負っているかわたしに　教えてくれないからピンポイントで　素顔が見たいそう思って　目を開けたのにあなたも　途中で　目を開けていた本当に　勘がいい二人結局　わたしが　目をつぶるそうするしか　なかったから似たもの同志心に触れるのは　許してくれない瞳で笑って　教えてくれないわたしは　感覚を研ぎ澄まして記憶の気配を　読み取るだけ決して　　教えてくれない

2005.08.21

Voice of water

心が　ぐちゃぐちゃに　なった時水が　流れる音を　聞きに行く二つの町を隔てる　川の岸近くの神社の　小さな滝自分の歩幅で　ゆっくり歩くたった一つの　終点に唯唯　流れる水の音（ね）が心を　静かに澄ませてくれる私が　静かに澄んでゆく

2005.08.21

チープトリック　♪

↑　これを、レンタルで聴いてみた時に、なんだか、「チープトリック」っていうバンドが、気になったんです。（オムニバスCDだったので、１曲だけでした。）だから、レンタル屋さんに行く度に、探してみたら　　　「グレーテスト　ヒッツ　☆チープトリック☆」というのが、あって。もう、ホントに、いいCDですよ。涙もんです。ノリノリですっ*^^*オレンジレンジの曲を聴いて、気分良くなったり、ウルフルズの曲を聴いて、笑いながら感動する、あの勢いが、全部詰まってます。Tina,Tina,Tina,She's crying～～♪って、聴いたことありませんか。なんとなく、聴いたことがあるような曲が、何曲かありましたが・・・。このグループ、少し前のグループのようですが、今、どうしてるんでしょう？解散しちゃったのかな？

2005.08.21

夜食・真夜中食に　～田楽味噌♪

　　↑　絶品ですよ。おいしいです。今、ゆでた、こんにゃくに付けて、食べてマス♪♪ちょっとくらい、体重増えても、イイや～～。高校野球、終わっちゃって、秋（食欲？？）だし。^^これの　「ねぎみそ」　も、おいしいです。きゅうりに、つけても、らっきょうに、つけても、ウマイですぅ。>o<ダイエット、明日から、がんばります。。。

2005.08.20

Delete　☆デリート☆

胸に希望がある時見た景色は全て　美しい画像で残る悪雲が立ちこめた時見た景色は思い出す前に　消してしまいたいいつまでの画像を残しておけますか今日の画像は残しておけますか一体、自分の哀しみがどれ程のものなのか判断出来ずにいるんです

2005.08.20

便秘解消　☆ご飯を減らしすぎると、便秘になる☆

こんにちは。残暑、厳しいですねェ +o+...。ところで、ついに、話題が、ここまでおよんで参りましたアッ！！＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊　　　　　　　　便秘解消には、不溶性の繊維質！！ダイエットを始めたばかりの時、とりあえず、ご飯をぬく「炭水化物ダイエット」を、したんです。そうしたら、ヒドイ、便秘になっちゃって・・・。海草や、きのこ類、果物は食べてたので　　　　　　　「繊維は、とってるはずじゃん。何でだあ？？」って、思ってました。そうしたら、とんでもない、落とし穴が・・・。繊維質には、｢水溶性」（水に溶ける）と、｢不溶性」（水に溶けない）があって、腸の中を、綺麗に掃除してくれるのは、「不溶性」の繊維質の方だって、いうんです。しかも、　　　　　　　　　　　「不溶性繊維を持っている、食品の代表」　　　　　　　　　　　は、　　　　　　　　「ご飯」！！！！！ああ。そりゃあ、抜いて、いきなり、一切食べなくしたら、便秘にも、なりますよね。これを知った時、本当に、驚きました。でも、白いご飯って、つい食べ過ぎたりするから、栄養が豊富な　　　　　　　　「玄米」が、いいような気がします。噛めば噛むほど、甘くて美味しいけれど、やっぱり、白いご飯の方が美味しいから、食べ過ぎませんもんね。

2005.08.20

From　Mom

子どもを　叱るとき哀しみを　覚える笑いましたか？冗談に　聞こえますか？首の両脇からエネルギーが抜け落ちて背中に　変な力がたまってゆくこんなに苦しいのに親に子どもは　平気で強いる当たり前の　しらん顔わたしが強いと　勘違いしているね一日の中の　小さなひずみなら・・・でも　生きていくための　ことだったら・・・どう　見て見ぬふり　できるんだろう言いたいことは　一つだけなんだよ学んで欲しいことは　それだけなんだよどうかあなたの生きるぶんを　見失わないでねあなたの生きるぶんは　自分で生きてね事の大小も　年令も関係無い少しずつで　イイからそのことを　感じ取っていってわたしも自分の生きるぶんを　ちゃんと　生きるから（パパも　だって　さっ　　笑）

2005.08.19

ハリーポッターから

まだ、読み終わりません。来週の木曜日までとはいえ、少々、やばいでしょうか。ちょっと、つきあってもらいます。覚えて、使いたくなる、表現（かな？？）　`Cut it out,' he said firmly・・・　`First sign of madnesss,talking to your own head,'・・・ちょっと、はしょってますが、　　「やめろ。」ハリーは、きっぱりと言った。　　「自分の頭に話しかけるのは、気がふれる前の、最初の兆候だ。」考えすぎてたら、　　　　　　　CUT　IT　OUT　！！！です。使ってみよオオーっと。。。わたし、帰国子女じゃあないので、こんな方法でしか、英語を仕入れる方法が、ありません。どんだけ、うらやましく、思ったことか。どうせ、いっぱい引っ越すなら、外国が良かったと、思いましたよ。まったく。。それでは。現在の体重　47.8ｷﾛ　体脂肪　26.5

2005.08.19

少し、のどが痛い時☆プロポリス☆

こんな時、　　　　　「うがいをして、放っておきゃあ、いい。それで、直る。」という人が、本当に、うらやましいです。わたしは、どうしても、喉痛（のどいた）からせきに、風邪が進行するタイプだったので。今は、軽い喉痛なら、薬無しで、食い止めてます。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊　　　　　　　　　少し、のどが痛い時は、「サプリメントの、プロポリスのカプセルを１個あけて、中のプロポリスの粉を、のどが痛い所に、ふりかける。」これで、うそみたいに、良くなります。蜂が、巣の殺菌に使うって聞いて、試しにやってみたら、大当たりでした。まだ、風邪薬は飲みたくない時に、あったら、やってみてください。*^^*今日も、暑くなりそうですね。昨日から、この重苦しい暑さ続きなので、どっと夏の疲れが、出そうです。お体に、お気をつけて（わたしも、含めて・・　笑）

2005.08.19

風・夏

とても美しかった時のあなたを　知っているあなたは　か細い少年で腕が　わたしより細いって笑って　わたしをひやかした大して　違わなかったくせに授業中に　あなたを見ると決まって　目が合った何人かで　机の周りに集まる時近づいて来てくれるのがワカルと　嬉しかったたまたま　街で出合った時あなたが　自転車で送ってくれた結構きつく　しがみついてたあんなに　無造作に　すごした夏どんなに　幸運だったか　気づかずにいた夏遠い日の　夏

2005.08.18

夕日

学校の柵の外側にゴロゴロという声と光る眼が　４つ野良猫が２匹微妙な距離を　保ってくつろいでいる２匹がペアだとどうして　分かるんだろう離れがたい　視線のやり取りお互いを気づかう　一瞬の間逃げても　いいはずなのに２匹一緒じゃないと　逃げないという気配給食の残り物でももらえるのだろうかでも　今は夏休み黒いのは　片目が病気で白いのは　痩せている餌をやったりしない　大人のわたしは卑怯かな　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

2005.08.18

高級基礎化粧品の試供品　☆大量ゲットの裏技☆

こんにちは。今日は、このまま、真夏に逆戻りの、暑さになりそうですね。と、ところで・・・今日は、せこーい、せこーい事を、書きます。皆は、やってるんでしょうか。わたしは、友達にしか、絶対、教えてないのですが。。。＊＊＊＊＊試供品いっぱいゲット　国内編＊＊＊＊＊無料では、実行しません。そのお店が好きだから、試供品が欲しいので・・・。ここがみそですが、　　　　　　　　　｢旅行中に」(帰省中に　も入りマス♪ｗ）いつも買っている、ある、化粧品の口紅やら、香水やら、とにかく、基礎化粧品以外のものを、　　　　　　　　　「１個、買います」そして、おもむろに、　　　　　　　　　「今、旅行中だから、いつも使ってる基礎化粧品のサンプルをくださ～～い♪♪。携帯に、便利なので。」と、言います。はい。この言葉に、嘘があっては、いけません。本当に、普段からそこの化粧品を使っていると、説得力があります。そして、本当に、携帯に便利なのです。この前、そう言って、サンプルをもらった時は、なんと、１週間分、くれました。１袋が、多めに入っているので、実際には、２週間分です。これは、大きいです。そんなことを、してくれると、　　　　　　　　　　「ああ、また、ここの口紅買おう。」と、思います。結局、お店には、損は、ありません。そんな、こんなで、化粧品屋でも、ちょっとしたスリルを味わってマス　>o<　　　　　　　　　

2005.08.18

G.　Woman

あなたは　言った他人を眺めないで自分を見つめなさいとあなたは　こうも　言った気がつきすぎるとそれは余計なことだと健康に気をつけているはずの　あなたはいつも　病気を持っていてレジュメを持っているはずの　あなたはいつも　同じ質問を繰り返すもう少しこうしたらもう少しああしたらあなたからの言葉は　数限りが　ないあなたは先を往く人あなたの言葉は正しいだけど鵜呑みにしないわたしは　あなたじゃない

2005.08.17

☆豆腐でこねる、白玉だんご☆

先日、タッパーウェアの、展示即売会に誘われて、そこで、習ったのですが、簡単ヘルシーです。（ちなみに、わたしは、その日は試供品だけもらって、帰りました。ははは。確かに、いい品物でしたよ。）＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊　　　　　　　　豆腐でこねる、白玉だんご作り方１、豆腐半丁で、白玉粉１袋をボウルでこねる。（豆腐の水分だけでOK)２、小さくまるめて、沸騰したお鍋のお湯にポンポン入れて、浮き上がったら、出来あがりっっ♪♪　　　　　　　　　おしまい。簡単、ヘルシーです。うちは、これに、きな粉をかけたり、あずきをのせて、食べたりしています。軽い、朝食にも、なります。^^

2005.08.17

美容院に行ったら

いつも、カットをしてくれる人が、面白いことを言ってくれました。　　「○○さんて、なんかサイクルが決まってるね。１年間、同じような、パターンで、髪型を変えたりしてるよ。」へぇぇーーと、思いました。全然、そういう意識が、無かったので・・・。その人、いわく、１、春に、カラーイングをしたがる。２、初夏に、せっかく伸ばした髪を、ショートにする。３、９月にまた、髪を伸ばしたいと、言う。４、冬は、カラーを入れたがらない。この、パターンだそうです。もう、通って３年目の美容院なので、カルテを見れば、もうすっかり、お見通しですね。はっきり、こうだねと言われると、そうかなあという気もしますが・・・。

2005.08.17

月

魂って　何だろう人の思考って　いったいただの　電気信号かもしれないだから死ぬ間際の人の　思考が一番伝えたい人のところへ飛んで行ったりするだとしたら魂って肉体が無くなっても残れるんだろうか電気信号ならそれとも信号を送りつづける　おおもとが消えてしまえば一緒に　消えていくのだろうか四十九日とかいう期間は何か　関係が　あるんだろうか月が　あんまり綺麗な夜は月を　見るのが怖い

2005.08.16

だったんそば・そば茶　☆PCで疲れた目に☆

実際のところ、だったん生そばは、自腹では、食べていません（笑）。実家に帰った時に、　　　　　　　　　「おとーさ～～んっ！」　　　　　　　　　「おじーちゃ～～んっ！」と、子供と合唱して、父に蕎麦屋さんに、連れて行ってもらえた時に（？）食べられます。普段は、銘柄はこだわっていませんが、「そば」は大好きです。（付けめんにして、食べることが、ほとんどです。大根おろしや、山菜・なめこを入れたのも、好きで、よく作ります。結局、自分が食べたいのさぁっ　^o^/）だったんそば茶は、夜、眠れない時に、よく飲みます。（これは、自腹です。ｗ）ルチンが入っていて、目にいいそうですが・・・。睡眠誘発には、なってくれません。残念・・・。現在の体重　48.5　体脂肪　27

2005.08.16

秋を感じる時♪

少し、切ないですよね、これからの時季って。^o^/どんな時に、「そろそろ、秋かな。」って、思われるでしょうか？わたしは、夏の高校野球の決勝戦が終わると、　　　　　　「秋だぁ～～。」と、あきらめ（？）ます。ｗ　　

2005.08.16

戦争は嫌だ

もう、今日は、コレしか言いようが、ありません。おかげで、さっき書いた詩も、ちょっと怒り気味な詩に、なっていマス。ずーーっと、ハリーポッターを読んでいて、頭がくらくらします。（仕方がないです。おこづかいのタネなので。）現在の体重　49.5ｷﾛ　　体脂肪　27子供は、今日、飛行機で帰ってきました。空港会社のおねえさんに、引率されて、一列に並んで・・・。結構、エラカッタです。誉めてやります。当たり前の日々に、感謝です。

2005.08.15

強い人へ：今日は終戦記念日

強い人へなにを　言うかじゃなくて誰が　言うかでしょうそんな　ささやき声が聞こえる幻聴じゃないそれは　あなたが言ったの？わたしに　面と向かってじゃあ　強い人あなたは　一体わたしをなんだと思っているのでしょう劣った者奮起して　成長すべきもの自分のかわりに　盾にするものあなたは知らないあなたも学ばなきゃいけないことをその相手はわたし　からだよ　　　　　

2005.08.15

バジル入りオムレツ

うちのバジル・・・。たった２株で、１つの植木鉢に入ったきりですが、本当に重宝しています。この夏中、活躍しそうです。 ***************************************************[代表メニュー☆マッシュルーム・チーズ・トマト・バジル入りオムレツ☆ ]もう、このまんま、なんです。この材料を、溶き玉子で包んで、オリーブオイル少量で、焼くだけです♪チーズをカマンベールにすると、ものすごく濃厚な味になって、トリュフ入りのオムレツかって（！？）、錯覚（？？）する程です。そんなことをすれば、カロリーは間違いなく急上昇しますが・・・。>o<とかなんとか言ってますが、オムレツ、大好きで～す！^^

2005.08.15