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2008年06月の記事

全30件 (30件中 1-30件目)

1

つくれた♪豆乳でもＯＫ！

キッシュは意外とダイエットレシピだった。バターじゃなくても、野菜炒めの時と皿に塗るだけだし、お好みオイルで全然問題ない。生クリームじゃなくても、中身とろっとして、表面ぱりぱりで美味しい。豆乳２００ｃｃも入れたのに特に違和感なし。

2008.06.30
キッシュを作ったことなかったが。。。

昨日の映画に影響されて、よくちまたで聞く「ほうれん草入りキッシュ」を作ってみたいと、うちにある一番簡単そうな本を手にとった。。。キッシュは、わたしには敷居が高かったのだが、よくよく見てみたら、卵に、ハムと野菜の炒め物と生クリーム・チーズを加えて、オーブンで焼くのが作り方らしい。簡単かでも、こんな認識で、果たして、出来るものなのか？？？？オマケにわたしは、生クリームは使いたくないから、きっと豆乳でだし、ほうれん草が今、家に無いから、小松菜で、バターも無いから、きっとオリーブオイルで作ろうとするだろう！

2008.06.30
「西の魔女が死んだ」を観た♪

泣き顔が回復するまで、観終わったあとのトイレが混雑していた。淡々としていたけれど、観ていて飽きない映画でよかった。（わたしはもう、ワイルドストロベリー畑のシーンでアウト～！だった。。。この映画にハンカチは必需品。）原作と少し違うのは、郵便屋さんがよく出て来たことくらいで、あとは、ほぼ原作通りだった。手嶌葵さんの主題歌もとても良かった。

2008.06.29
今日の５０個　－　４

It's been hot and muggy lately. And it looks like rain today. 種（しゅ）、貿易不均衡、結合・労働組合、悪化させる、中絶　(species,trade imbalance,union,aggravate,abortion)相反する、暗殺する、なだれ、禁じる、～中毒　(ambivalent,assassination,avalanche,ban,be addicted to)・・・１０個偏見のある、二者間の、輸血、いじめ、大災難　(biased,bilateral,blood taransfusion,bully,catastrophe)検閲する、持ち主が変わる、お金を出し合う、危機一髪、連立　(censor,change hands,chip in,close call,coalition)・・・２０個白状する、対処する、クーデター、不時着、門限　(confess,cope with,coup,crash lannding,curfew)非行、～にゆらいする、悪化する、生態系、経済制裁　(delinquency,derive from,deteriorate,ecology,economic sanction)・・・３０個実行、狂信者、地球温暖化、切迫した、平均寿命 (execution,fanatic,global warming,impending,life expectancy)海洋生態、悲惨な、迷惑、有機農業、愛国者　(marine ecosystem,miserable,nuisance,organic farming,patriot)・・・４０個展望、放射能の、非難する、和解する、暴動　(perspective,radioactive,rebuke,reconcile,riot)与党、面目を保つ、副作用、一晩寝て考える、宇宙探査　(ruling party,save face,side effect,sleep on,space probe)・・・５０個

2008.06.28
今日の５０個　－　３

It's too sultry today.大使、人類学、面会の約束・就任、考古学者、物品(ambassador,anthropology,appointment,archeologist,article)仮定、天文学、気圧計、文献目録、候補者 (assumption,astronomy,barometer,bibliography,candidate)・・・１０個能力、捕虜、男女共学、地域社会、妥協(capacity,captive,coeducation,community,compromise)会議、憲法、契約、訓練、差別　(conference,constitution,contract,discipline,discrimination)・・・２０個移住する、百科事典、方程式、才能・全教職員、会計年度　(emigrate,encyclopedia,equation,faculty,fiscal year)化石、基盤・財団、男女格差問題、敵意、偽善者 (fossil,foundation,gender issue,hostility,hypocrite)・・・３０個基礎となる設備、公共団体、有益な、少年少女の、文学(infrastructure,institution,instructive,juvenile,literature)原稿、概念、罰、人事部、口実　(manuscript,notion,penalty,personnel,pretext)・・・４０個原則、特権、利益、昇進・促進、財産・物件 (principle,privilege,profit,promotion,property)関係、歳入、権利、解決する、社会学　(rapport,revenue,right,settle,sociology)・・・５０個

2008.06.27
今日の分５０個。

あと３日は書こう。あとはノートにやっていけるかなぁ。不凍液、小惑星、大枝、洞窟、慢性の (antifreeze,asteroid,bough,cave,chronic)彗星、基準、耕作、欠陥、干ばつ (comet,criteria,cultivation,defect,drought)・・・１０個流行病、赤道、絶滅、疲労、鶏（epidemic,equator,extinction,fatigue,fowl)遺伝子、重力、木立、氷河、感染 (gene,gravity,grove,iceberg,infection)・・・２０個検査、器具、層、病原菌、顕微鏡 (inspection,instrument,layer,microbe,microscope)栄養、悪臭、軌道、防腐剤、禁猟区 (nutrition,odor,orbit,preservative,preserve)・・・３０個えじき、原始時代の、脈拍、くず、療法 (prey,primitive,pulse,refuse,remedy)鳥獣保護区、獰猛な、アシカ、保障、下水 (sanctuary,savage,sea lion,security,sewage)これで４０個。骸骨、頭蓋骨、背骨、沼、飼いならす (skelton,skull,spine,swamp,tame)ぶどう園、クモの巣、廃止する、業績、会計士 (vineyard,web,abolish,accomplishments,accountant)・・・５０個昨日の単語でどうやって使うのか？のもの：You flatter me! お口がおじょうずね。I flattered him on his cooking.料理をほめて彼のご機嫌をとった。plead with him for mercy どうぞお情けをと彼にすがるAs time went on, everything he said was verified.時がたつにつれて、彼の言ったことがことごとく立証された。a waerisome task疲れる仕事　a wearisome day 疲れた一日Don't be so stingy with your money!金をそうけちけちするな。retract one's opinion 自分の意見を引っ込める意外と普段使えそうな英検２級だったりする。普段っていつ？　

2008.06.26
英検２級レベルの単語でも>o<

パッと英語に直せるか：：謝罪、心を動かす、高慢な、断言する、残念（apology,appealing,arrogant,assert,chagrin) 自信のある、良心、説得する、礼儀、あざむく(confident,conscience,connvince,courtesy,deceive)これで１０個。落ち込んでいる、絶望、軽蔑する、熱中、邪悪な（depressed,despair,despise,enthusiasm,evil)獰猛な、へつらう、感謝、悲しみ、もてなし(fierce,flatter,gratitude,grief,hospitality)２０個。ああ、もう眠くなってくる。なぜか。。。字が小さいせいかもしれない。想像力のある、本能的な、内向的な、論理的な、いたずら(imaginative,instinctive,introvert,logical,mischief)控えめの、を悲しむ、いたずらな、頑固な、嘆願する(modest,mourn,naughty,obstinate,plead)３０個。残念に思う、決心する、立派な、応答、を撤回する(regret,resolve,respectable,response,retract)堅い、無作法、分別のある、厳しい、疑い深い(rigid,rude,sensible,severe,skeptical)４０個。けちな、頑固な、同情、虚栄心、言葉の(stingy,stubborn,sympathy,vanity,verbal)立証する、疲れさせる、邪悪な、腹、抗生物質(verify,wearisome,wicked,abdomen,antibiotic)５０個。日本語では言えるのに。当たり前だよ。ネガティブな意味の言葉とｗ（英語でも忘れようと意識が働くのか）、使い方が分からない言葉は、結局忘れるらしい。またボケ防止に英語を復習する季節がきたが。長続きしないのよねぇ。まあ、細々とでも続けておけば、いつか、ハワイを旅するために～。（いつだろう～）

2008.06.25
制汗剤　あれこれ♪

一番汗を抑えて、長持ちしてくれるのは、ふき取るタイプのAg＋かなぁ、、とは思うが。ちょっと全員毎回使うには、贅沢かな、という気もするし。塗りつけるタイプのはロールタイプも含めて、合わない、肌にトラブルが、とか、家族から不評なのだ。。。そうなると、やっぱり、時間はもたないが、スプレータイプの制汗剤に、結局なるのよねぇ。どれも似ているから、値段と香りで決めたりする。最近、あなどれないのは、男性化粧品なのだが。以前、旦那が買ってきて、家族ですっかり気に入ってしまった香り～ある意味、ズルイ！とさえ思う。メンズビオレのアクアティックフゼア。。。女のほうのコーナーにあるスプレーには、こんないい香りはない。石鹸のようなのか、フルーツ系の香りが多い。いいなァと思うのだ。家ではメンズビオレ使えるが、外では、やっぱり抵抗あるだろう、これ出して使えないョ、と思うのだ。そのうち、そういうことも一切無くなって、昔はこういうことも言っていたなと、思うようになるのかなァ。

2008.06.24
今晩は、山かけ納豆そばかな。

食欲ないし、ラクだしね。旦那は飲み会だし。　＊＊＊山かけ納豆そば＊＊＊そばとタマネギスライスを一緒に茹でる→　山芋をおろす　→　そば・タマネギを水洗い、水切りして盛り付け、その上に、おろした山芋・味付けした納豆を置き、ストレートの麺つゆをかける→刻みのりを乗せるわたしはこれで、十分だが。サワラがあるから、焼き魚をつけておこうかなあ。：：：：：：わたしだけ、今、このそば食べてしまった。体がすーーっとする。タマネギも山芋もそばも、納豆も、そういえば血がサラサラしそう。まだ何か、と言われた時用に、コンニャクと鶏ひき肉を唐辛子・酒・醤油で炒め煮したのを作った。今日は、ご飯は炊かな～い。そばだけで、お腹が一杯になった。よく自分を基準にするなと旦那に怒られるが。一番、近いのが自分のお腹だしなぁ。自分を基準に出来ないの辛いなぁ。。。やっぱり、焼き魚も作っておくか。

2008.06.23
梅雨の日に。

　　　　　　　　　　　　　　　　梅雨の日に。　　　　　　　　　　　　　　　木漏れ日のきらめきを。　　　　　　　　　　　　　　　小鳥たちのさえずりを。　　　　　　　　　　　　　　　　想像する。　　　　　　　　　　　　　　　　目に浮かべて　　　　　　　　　　　　　　　　心に落とす。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　梅雨の日に。　　　　　　　　　　　　　　　頬をなでる風の感触を。　　　　　　　　　　　　　　　青空に浮かぶ白い雲を。　　　　　　　　　　　　　　　　想像する。　　　　　　　　　　　　　　　　目に浮かべて　　　　　　　　　　　　　　　　心に落とす。　　　　　　　　　　　　　　　　梅雨の日に。　　　　　　　　　　　　　　　そこら中の水溜まりを。　　　　　　　　　　　　　　　よけて走る笑い声達を。　　　　　　　　　　　　　　　　想像する。　　　　　　　　　　　　　　　　目に浮かべて　　　　　　　　　　　　　　　　心に落とす。　　　　　　　　　　　　　　　　想像する　　　　　　　　　　　　　　　　そうただ　　　　　　　　　　　　　　　　思い出す。　　　　　　　　　　　　　　　　　目に浮かべて　　　　　　　　　　　　　　　　心に落とす。　　　　　　　　　　　　　　　　　ある　　　　　　　　　　　　　　　　梅雨の日に。

2008.06.22
Ｔｈｅ　Ａｌａｎ　Ｐａｒｓｏｎｓ　Ｐｒｏｊｅｃｔ　♪

久しぶりに聴いて、今の時季に合うと再確認。ジメーッとしたのが薄らぐ感じがした。Don't Answer Me とか　Days Are Numbers とかがいいなあ。子どもが、たまにだが、一生懸命勉強していたりすると、ものすごく羨ましい。羨ましいなら自分もすればいいじゃないか、とも思うが。だってもう、わたしは子どもじゃないもーんとか自問自答する手間のかかる馬鹿だ、わたしはねぇ。　２個済ましたかった書類のうち１個は終わった。あとは、もう何年も、しましょうと言いつつしていない見直しをしないと。日本は色々、世界にいいことしているから、東京オリンピック決まって欲しいな。なんて、とりとめのない日記だろう。Days Are Numbers いいなあ。しばらく１曲リピートしてから寝ようっ。またしばらく、ブログを休むと思います。~o~

2008.06.19
大きな写真を載せていたなぁ。

しまった、しまった。気づかなかった。もう、昨晩か。ラストフレンズを見た。なんだか、ドラマだから。次の展開を予想しながら、子どもとつっこみを入れまくって見ていた。盛り上がったなぁ。まず。。。「ソウスケを、放置か！！」とにかく、ミチルの行動が意味不明で。かばん一つで、ソウスケを見捨てて出てくるし。子どもが、ありゃあ、もうダメでしょう！と高らかに宣言するから、旦那が、いや、素人判断ではいけない、ちゃんと救急車呼んでそばに居ないとだめだ。助かるかもしれないぞ、と一生懸命、子どもを諭していたよ。思いっきり、世話になっているのに、一人でがんばっている！宣言、のミチル。子どもですら、えーーー、旅館のおばさん、無視かョ、と言っていたぞ。なんだかなぁ。。。このドラマ、時々、変だったんだよな。思いっきり暴力されたタケルを、病院連れて行かないで家で、そのまま寝かせていたり。そういうのが、なんだか。。。海外ドラマで話題になっているのとかと、つい、比べてしまったりして。細かいところが、うんと嘘があるとああー、ドラマだなぁと急に冷めてしまうのよね。最初からファンタジーなら、それでいいけれど。。。リアルっぽいの、ということなら。。。今季は、旦那は「おせん」を見て、ほのぼのしてます。いいなあーいいなあーと。一番のお気に入りのようですねぇ。悪かったねーー、と言ってみたところで、しょうがない。ｗ

2008.06.19
わたしの夕飯

今晩のわたしの夕飯♪　アサヒの糖質０が主食。ご飯はなし。家族には冷凍したご飯をチン！の予定。→　アサヒ糖質０トマトジュース割り　・マーボー豆腐（豆腐、ニラ、白菜キムチ、鶏ひき肉、干しいたけ）・ポテトサラダ（ニンジン、タマネギ、ジャガイモ）、わかめともずくの酢の物）一人で夕飯だぁ。寂しいかなぁでも、至福の時じゃぁ。

2008.06.19
天窓。。。

閉鎖されていた屋上だというし、天窓の強さも子どもが乗って遊ぶなんて想定されていないのだろう。きっと普通のガラスだったんだ。乗って下を覗くためのものじゃなく。。。飛び跳ねたのだろうか。それとも、自分でか、押されて乗っただけ？？だいぶ違うのに、学校の責任が問われるって報道だけだ。一人だけだから、同じことをした子はいないのに。。。先生は色々言われるのか。学校も。親が先生を馬鹿にする発言は、家でしたらだめだ。親が何人か集まると、事実以上に先生を馬鹿にしたがる人、結構いるが。ここぞっていう時に、先生の言葉で守られることもある。

2008.06.18
ストレスと消費。

ストレスがあるから消費するのか、消費するからストレスがあるのか、どっちでしょう。奴隷にたくさん買い物させるために、ストレス社会は更に加速するんでしょうね。ストレス→買い物→ストレス→買い物→・・・終わらないサイクルが続くのか、それとも。自給自足になったら、都市生活者はどうなるのでしょう。ストレスに耐え続けるしか、堪えて、堪えて、買い物し続けるしか、仕方がないのでしょうね。人間の神経を、どうもたせたらいいのでしょう。自分だけは、かやの外、安全圏と思えるのは、子どものいない人だけでしょうね。子どもがいても危機感が湧かない人は、きっとモンスターなんでしょう。幸福の期限が自分の人生の最中に収まると信じて、自分を生かすように、臭い物にはフタをして生きるのがいいんでしょうかねぇ。。。虚無感が、広がります。バカバカしいです。

2008.06.17
今年は見られた

３年ぶりだった。見に行った場所は違うけれど。放流と自生と両方いたようだ。見終わった途端、大雨になった。でも寒くはなかった。生ビールも久々飲んだ。

2008.06.16
えーー。。。

腹筋４００回。えーー。最終目標は５００回。そんなに１日にやっても、体壊さないものなのだろうか。草野たけしさん、恐るべし。わたしは、せいぜい、３０×３を１日１回するだけ。でも草野さんは４００回だと思いながら、１日１００回やってみようかなぁって気になった。３０×２＋４０　かな。それだけでも、わたしにとっては、結構大変だ。背筋も同じだけ。最後、１０回増やすの大変そう。でも絶対やろう。なんだか、特別痩せて見えない人でも、どれだけ努力しているかを知ると、嬉しい。 m(--)mリアルでも、そうじゃなくても。スマステ見て良かったなあ。

2008.06.14
鶏の軟骨の唐揚げやら、

その余った油で、卵４個・小松菜１束・パプリカの炒め物、ピザ　を作り、結局、うちで食べた。なんとなく、夕飯は外食しようかって話もしていたが、旦那がさっぱりしてくると散髪に行って、それを子と待っているうちに、なんだか体が勝手に動き、夕飯を作ってしまった。旦那の帰宅を待つまでもなく、子と食べ始め、あーー食べちゃったかという感じで、夕飯に旦那が加わった。今、外は涼しそうだなぁ。河原とか、海とかそばにある人は、歩きたくなるだろうな。さすがに森は夜は暗いし怖いだろうけれどねぇ。油ものを食べると、外を歩きたくなるのだ。わたしは。子どもの頃は、食べている途中で気持ち悪くなって、いつも、「外、外。」と言って外に出たがった。そうすると、父が付き合ってくれて、一緒に庭でぼーっと星を見るか、町内一周みたいな感じで一緒に散歩をしてくれた。それでおなかがこなれたりした。そうなのだ。わたしは、油ものに弱い。でも、たまに食べたくなる。そして、「外行きたい。」と必ず思うのだ。。。

2008.06.14
この時季のくしゃみ。

この時季、急にくしゃみが出たりするが、わたしだとそういう時は、２，３日前から短パンをはいていたな、とか、靴下を暑すぎてはかなくなった、という場合が多い。そうなると、もう、涙をのんで、薄めの家着（長袖＆長パン）に着替え、靴下もはく。暑くなったらシャワーをあびてしのぐ。（カラスの行水）そうするとくしゃみが自然と納まる。体温調節で、きっと体がわやわや急がしいのだねぇ、この時季。方向が定まりにくいというか。ひとによっても違うのだろうけれど。椅子に座っていたら、ひざより上１０センチ位をよく暖めると、暖めている手の平を伝って、背中の上の方も暖かくなる。肩甲骨のあたり。さすっていると目立つところで冷えたら、手の平を太ももの膝近くに置いておくだけでも、かなり違う気がする。（冷房のきいた電車内とか。）薄着で元気はつらつ人たちが羨ましいが、まあ、その分、日に焼けなくていいか。。と自分をなぐさめておこう。（靴下はつらい。わたしは、もっと暑くなったほうがラク。恐怖の冷房攻めが待ち構えているが。５月の電気代６５００円ほどだったが。高いほうなのか安いほうなのか。一番消費電力無い月の割りには、高いかなあ。つい、よそのうちの電気代が知りたくなるな。）

2008.06.13
もてる、もてない、か。。。

それよりも、相手を大事に出来そうか、大事に出来ないか、考えて欲しいのにと思うが。だって、そうじゃないとハーレム作りたいんだー、人数欲しいんだー、みたいな発想だし。もてまくって、その中から誰にするか、じっくり吟味したいという考えだろうか。ぞわっとする。もてる、もてない発想。。。１０１回目のプロポーズ　なんてドラマ。あったような。あの時代。可愛い。貴女は愛されて結婚したいですか、愛した人についていきますか？っていう質問とかも、世間にあったような。わたしは、当時は、ドラマ全般見ていなかったけれど。バラエティーなんかでも、そんな質問が飛びかっていた気がする。容姿コンプレックスは、親が最初から気をつけてくれる家に生まれたなら、十代後半でそれを余りたくさん持っていたりしないと思う。カバーするような考え方や、服装の工夫を、その家の文化みたいに伝え切っているだろうから。容姿コンプレックスを、無いものと考えろ、とか、中身が大切だ、としか言ってくれない親のもとで育ってしまったら。そのコンプレックスは多かれ少なかれ、もう、自分で乗り越えるしかないよねぇ。。。その点、女は、その年頃だと、容姿に関しては思いつくいい事を全部、出来るだけ試してみようという情熱があるからなぁ。ｗ　完全燃焼して、そのうち諦めるが。こんなもんかと。男の人だと、容姿に関して、試行錯誤しにくい環境があるのだろうか。パターンが一個決まると、もう、その路線から離れられない、みたいな。おお。男の子の子育ては、大変そうだな、やっぱり。それとなく、その子の似合いそうな服を着せて、小さい頃は買い物なんかにも付き合わせて、色の組み合わせとかは目を肥やしておいて、十代真ん中ごろ、試行錯誤し始めても、お母さんはこっちのほうが好きだなあーくらいで自由にさせて、締め付けすぎないほうが、きっといいだろう。本当。男の子にとって、女親って、もの凄い影響力だなぁと思う。愛されて、心強く育って欲しいよな。日本男児。

2008.06.11
紙袋のお店だと♪

エコバック持参の時、紙袋だと、断れて良かったと実感しやすいと気づいた。わたしの場合。紙の手提げ袋だったりすると、いい紙を使っているし、もう商品自体が十分包装されているから更に手提げ袋は過剰包装だしねぇ。それに、マイバックで紙袋断ると、ポイントくれたりするのだ。例えば、オルビスだと普通紙袋だが、それを断ると、エコポイントで５ポイントもくれる。５円分だョ大き～い。それに、小さな可愛い綺麗な紙袋は、帰る途中は持ちやすくて嬉しいが、帰宅後は使い道がほとんど無い。使い道が無いものを貰うのは、やっぱりもったいない。スーパーでくれるポリ袋を断って、それにポイントがつくのは偽善かもしれないが、過剰包装の紙袋が節約されて、それにポイントがついてくれるのは分かり易い。エコかなと思える。以上、前記事からの流れでした。。。m(--)m

2008.06.08
サッカーの中継が終わった。

日本が外国と試合をすると、どこにある国かなぁと世界地図を見てしまう。オマーンはアラビア半島だった。イエメンの東隣、サウジアラビアの南隣。目が大きくて、肌が褐色のすごく綺麗な人がいたから、エジプトの壁画にある人みたいだなぁと思ったがアフリカ大陸じゃなかった。外国の正確な位置って意外と知らない。正確なことかぁ。。。全然、話が変わるが（いつものことだ）。買い物の時、やたらエコバックがいいと言われているが。エコバックはさ程エコにはならないらしい。ショックだった。石油のもともと捨ててしまうような物を、薄いピニールにしているので、その悪い石油を結局廃棄するだけだから、燃やして捨てて二酸化炭素が出るものらしい。。。でも、そこまで、なかなか教えてくれないし、世間で言われていない。どうしてかなあ。ポリ袋を活用してから、捨てる時燃やすか、廃材の石油を燃やすかの違いなだけなんて。そして、丈夫なエコバックを作るためには、ちゃんとした石油で丈夫なピ二ールバックを作るはめになるか、綿のものか。でも、キュッと小さくたたむものは、ビニール製が結局多い。家のゴミ捨ての時も、わざわざ買ったビニールを何枚も使うことになるし。それでも、エコバック、エコバックと、言われているのは、何か特別な理由があるのだろうか？無茶苦茶いいことみたいに言われていて、本当はそうでもないというのは、結構ショックだ。

2008.06.07
不惑に近づいたか！？

今日は心が妙に、不惑。迷いが無いし、フリーズもしないし、堂々巡りもしない。そういう瞬間が無い。気持ちが綺麗に循環している。。。悪く言うと、とっても、機械的８割＆感情的２割　くらいの、すごくいい気持ち。なんだろう、これ。普通の人たちは、皆、こんな感じか、これ以上に気持ちも体も、スースー風通しがいいのだろうか。別に今日は、いい日でもなんでもなくて、普通の、つまんない、哀しい、がっかりしたこともあった日ですが。そのたんびに、フリーズしたりしない。なんだか知らないうちに、また１個、勝手にわたしは壁を越えたようだ。心の医者いらずで良かった。抗不安剤も、きらしたまま１週間になった。なんだか、すごく、自分が動物的になったよう。ちゃんと感情は残っているけれど。急にラクになった。なんだろう、コレ。

2008.06.06
６月に、風邪をひかなくなったのは。

長袖を着続けるようになってからだな。６月はわたしにとっては長袖の月になった。６月に半袖の代わりに長袖を着ていると、おまじないのように、風邪をひかない。蒸し暑いのに、肌寒い。袖をめくったり、下ろしたりしている。結局、エビチリ＆白米に夕飯は変更した。辛くなりすぎたので、白ゴマを必死に上から、すりまくった、、、。なんとか、なりそうだ。まるで、粉チーズをかけたようになった。水をいっぱい飲みながら、ひーひー言いながら食べましょー

2008.06.05
もう３日目だ

朝　もろみ酢、りんご昼　豆乳青汁夕　冷やし中華（エビ、錦糸玉子、きゅうり、トマト、ワカメ、スライス玉葱、ごまだれ）にしよう。今朝も旦那に怒鳴られた。「口ごたえするな！精神集中しているんだから、乱すな！金づるだぞ。もっと大事にしろ！」と言われたぞ。すごいなぁ。字面だけ追うと。。。旦那に貸した日焼け止めが返って来ないっていうのと、床直しのクレヨンみたいのも貸したまま返してもらってなくて、昨日直せなかったことetcを、言ったら。今は見る気がしないと言われたので、何となく「朝、色々いっぺんに言われると、嫌でしょう。」とわたしが言ったら旦那が切れた。娘には優しいのにねぇ。きっと娘は、自分の実家にうんと受けがいいからだな。娘を大事にすることは、自分が実家からほめられている気分になるのかもしれないなぁ。。。

2008.06.05
ようやく使った。

航空券の裏の、ファーストフードのサービス無料券。当たり・はずれっぽく、セットだったりコーヒーだけだったりしたが。セットのほうが期限が来そうなので、昼食用に換えて来た。だから今日は、わたしの昼食は、０円だ。ただし、サラダにしたいとか、飲み物を選べたりしないので、コーヒーとフライドポテトだったから、バーガーを食べて、フライドポテトを食べている最中に、気分が悪くなってきた。今もそう。ビオ○○○ン飲もう。子のおやつにってＭポテト半分だけって、怒るかなあ。それでももう食べられない。　　　　朝　キウイフルーツ、水　　　　昼　○バーガーのセット　　　　夕　りんご、豆乳夕食はわたしはもう、これでいい。家族は。ｗ　しゃけ焼き魚、サラダ、豆腐味噌汁、おしんこアメリカンチェリー、お茶！だめかなぁ。話は変わり。。。時々、変な人いるよねぇ。一歩外に出るとさぁ。目に付く、自分の前を横切る全ての人に精神的危害を与えて通り過ぎようとしている人。今日は、自転車に乗った変なおばあさん。何人も道を渡ろうとしているのに、スピードをゆるめないで突っ込んで来ようとしているから、歩いている人たちの方が速度をゆるめたら、通りすがりに、「ゆっくり歩かれると、邪魔でしょうがない！」と、猫背で自転車をコキコキさせながら行ってしまった。渡ろうとしていた人たちは、自転車婆さんを、先に通してあげて、道の途中で待ってあげたのにだ。妖怪め。　驚いたぜ。ああなると、ホントに、妖怪だ。

2008.06.04
今晩は冷製パスタだなぁ。

ご飯も、１日温かいままおいておくと、どろっと悪くなるような季節だし。冷えた麺だと、食が細くても食べられたりする。バジルスパゲティーにしよう。それにしてもスパゲティーは値上がりしたね。しばらく、買う気がしないかもしれない。今、買い置きしてあるのは、１袋９８円だったんだから。それが、１２０円で売っているよ。あと、小あじの開いたのを両面、小麦粉・シーズニングつけてオリーブオイルで焼いたの、その残り汁で、本しめじとほうれん草と厚揚げの炒め物　作って終わりかな。沖縄みやげのハイビスカスティーを無理矢理飲ますかも。わたしは、一はしずつ位しか、食欲ない。昨日から、毎年、恒例の小食期に入ったねぇ。　　朝　りんご、水　　昼　５百円だま大おにぎり１個ｗ　　夜　バジルスパゲティー・小あじ１・しめじ厚揚げほうれん草炒め物少々あとは、水～～。お茶～～。これから３ヶ月でいつも５キロは必ず痩せるのだ。。。めんどくさい体だ。理想体重になりたいなら、この際、この３ヶ月で９キロ痩せたらどうだ。月３キロずつ。そうしたら、冬５キロ戻っても４８キロだぞ。それからまた夏に５キロ減れば、４３キロ。また、理想体重だ。毎日、１００グラムずつダイエットしたら叶うぞ。何故、むずかしい？？？まあ、お金かけてないから、むずかしいんだよな。まあ、せいぜい、家ヨガとリンパマッサージと散歩でガンバレや。

2008.06.03
ありゃあ。。。

雨がジャカジャカ降ってきた。強い雨が降り続くのは怖いし嫌だなぁ。ミストみたいなサワサワした雨がいいのになあ。チェンジと中田さんの旅のＴＶを、旦那の帰宅後一緒に観ている。子はちょっと前に寝た。チェンジを観終わって、今マチュピチュのところだ。どこ行っても顔を知られている。中田さんって改めて凄い人なんだねぇ。ラテン系の人のほうがサッカー盛んだし余計そうなのかなぁ。チェンジの予約で前のほうは少し観れない。雨だと、人込みは嫌だ。満員電車は最悪だ。これに乗らずにすむ幸せをちゃんと感謝すべきだよねぇ。m(--)m 雨の日に、カラフルな雨靴を履くなんてのは少し前まで無かった。月末になったら最近の雨靴ってどんなものか見に行きたいな。「普段」しかほぼ無い生活だから、雨というと、雨用のジーンズをはいて濡らしてもいい靴をはいて、ばしゃばしゃ出かけるのが快感なんだよねぇ。わたしは、だから雨が好き癒される側の１６．１パーセントのほうだ。でもそれは、今だから。満員電車と集中豪雨の怖さのほぼ無い地域に住んでいるから。そのせいだけだ。また明日は、ミスト雨だといいなあ。

2008.06.02
昨日

すこし心が贅沢に過ごした感があるので、おなかが空かない。こんな日は、　朝食：コーヒー、りんご　　　　　　　昼食：ミニトマト3個　　　　　　　夕食：酢大豆、水でわたしはいいのだ。　上記の通りに、ミニトマト1個食べたところまできている。家族の夕食には、たこがあるから、さっと茹でたあと、オリーブオイルとにんにく・醤油で炒めよう。あと、ほうれん草のおひたし。昆布と干ししいたけで湯豆腐。ご飯。。。もしわたしも一口食べてしまっても過食に転じたりしない。脳が頑固に食べなくていいよ、そんなに今日は～、と言ってくる。こういう日があるから調節できる。

2008.06.02
落ち着く本屋とわさわさしている本屋。

落ち着く本屋と、追い立てられるみたいに、わさわさしている本屋があるが。。。前、好きだった心斎橋そごうの丸善はつぶれたし。残念だと思っていた。どうせ本屋は、わさわさなのさ、と諦めていたが。今日たまたま行ったヒルトンイーストのジュンク堂はいい感じだった。品揃えも好きだった。2冊も買ってしまった。癒される本屋さん。ヒルトンウェストとハービスENT４階が繋がっているのも、今日初めて知った。以前イべントで行ったハービスOSAKAは更にその奥かぁ、、と、いつまでたっても梅田は広いなぁと思う。。。地下街も、ぐるぐる、外に出ないぞ、日光浴びないぞと無理して、上がったり下がったり（多分迷ったとも言う）がっ！！　決して同じところは通っていなくて、別の道を常に歩かされていた所も凄い。梅田では常に、掲示板に歩かされている。ずっと地下も歩けずに、急に、外を少しだけ歩かされたりもする。特に駅周辺。また、伊勢丹も出来るらしいし、色々変わる街だよなあ。歩いている人も、ちょっと地区が違うだけで雰囲気変わるし。不思議だ。ハービスENTの笹で、ランチを食べた。スカート人口がやたら多かったな。←笹の形のお皿におかずが

2008.06.01

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