体重計が戻っただけで1.5キロ減った
ありがたやー。これで、1日1.5食に戻せれば、もう0.5〜1キロは運動無しでも戻りそうだなあ。朝昼晩、作って、作って、だと、一緒にどうしても食べてしまう。基本、私も食べるの好きだからなあ。子供が小さい頃も同じ悩みがあったが、今のように、外出まで制限されることは無かったから。ジジババになっても、朝昼晩問題は勃発するよなあ。そうなると、やっぱり、献立から考え直さないと駄目だ。野菜かな、やっぱり。七草粥と言うくらいだから、お店に行ったら、7種類の野菜は買うようにしようか。他の買い物もあると思うと、4種類くらいしか、いつも野菜は買わないような気がする。ストックが多いと、自然とそれを使うようになるから、そう決めてしまおう。買い物に出たら、7種類は野菜を買おう。。。結構大変かも。最近、ヨーグルトカレー粉味というか、タンドリーチキン味のものが食べたくて。肉じゃがまで、タンドリーチキン味にしてしまう。じゃがバターとかも食べたくなる時があるのに、バターが売っていないもう、食べる話ばかりだよ。困ったなあー。じゃがバターに明太子をからめて食べたいなあとか思っちゃうなあ。バター。ホクホクじゃが芋に美味しい味噌をつけて食べたらいいのさっ。柚子胡椒だって、いいのさっ。あー。自然の中に行きたい。