Simple Life

実感だけで今頃そうする事に決めたのに、民間療法であるらしい。
生だと余計に眠れるっていうのは出てこないから、どうなのか。
どこかで誰かが調べて、何か成分の多少を発見して、いつかやっぱりそうだったのかとなるかも

そろそろ、セントジョーンズワートを１日に２粒（330mgぐらい。本当は１日３粒で500mgなのだけれど、私には胃にきたから２粒にした）毎日飲むのをやめようと
快晴で２０度を超える日が続く辺りからやめた。

朝、だるいなあと思ったら、マカを飲んだり亜鉛を飲んだり、夜はとにかくネギ類を食べると良いなあ。
セントジョーンズワートはもう冬まで、出来るだけ飲まない。

寒暖が激しいから、暖の方に合わせすぎると喉や咳にくるから、飲み物はまだ常温か温かいもの。
最近の有り難い製品は、プロポリスの飴やマヌカハニーの喉スプレーだなあ。本当凄いと思う。
ヨクイニンのBCプラスのタブレットも、肌が荒れた時に飴代わりになめていると良く効く。

化粧品は
全然、減った感じがしないのです。。。
他人に化粧するわけでもなければ、日に何度も化粧直しをするわけでもなし。
どうなるこっちゃ。

７月に何かと思っていたけれど、もうすぐ５月だ。
BBも全く、歯磨き粉の減り具合と比べたら本当に減らないぞよ。
BBは1日1度だが、家の歯磨き粉は一人1日２度は最低でも使うしな。

来年の７月に何か、、、に延期した方が良いのだろうか。
きっとそうなんだ。
理性的であれば。

その分、野菜とかを有機野菜に変えてみたり（全部じゃないにしても）、もう
化粧自体を、化粧し始めの頃の化粧品の数くらいまで断捨離していっても良いのかも。

私ですらこんな事を考えるのだから、普通に、これから安全な食べ物、農業、必要度がどんどん上がっていくよなあ。きっと化粧品にお金かけるくらいなら、って人も増える。
どうなるこっちゃ。