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カテゴリ:美容・健康・ストレス発散
ありがたやー。
これで、1日1.5食に戻せれば、もう0.5〜1キロは運動無しでも戻りそうだなあ。 朝昼晩、作って、作って、だと、一緒にどうしても食べてしまう。 基本、私も食べるの好きだからなあ。 子供が小さい頃も同じ悩みがあったが、今のように、外出まで制限されることは無かったから。 ジジババになっても、朝昼晩問題は勃発するよなあ。 そうなると、やっぱり、献立から考え直さないと駄目だ。 野菜かな、やっぱり。 七草粥と言うくらいだから、お店に行ったら、7種類の野菜は買うようにしようか。 他の買い物もあると思うと、4種類くらいしか、いつも野菜は買わないような気がする。 ストックが多いと、自然とそれを使うようになるから、そう決めてしまおう。 買い物に出たら、7種類は野菜を買おう。。。 結構大変かも。 最近、ヨーグルトカレー粉味というか、タンドリーチキン味のものが食べたくて。 肉じゃがまで、タンドリーチキン味にしてしまう。 じゃがバターとかも食べたくなる時があるのに、バターが売っていない もう、食べる話ばかりだよ。 困ったなあー。 じゃがバターに明太子をからめて食べたいなあとか思っちゃうなあ。 バター。 ホクホクじゃが芋に美味しい味噌をつけて食べたらいいのさっ。 柚子胡椒だって、いいのさっ。 あー。自然の中に行きたい。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2020.05.17 22:56:58
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