むーママほのぼの日記

おはようございます。

すっかり秋めいてきたこの頃、朝は涼しくてとっても気持ちよく目覚めました(*´∀｀嬉)

さて、新学期始まって２つ分のお弁当です

旦那さんのお弁当

二男のお弁当です

メニュー　　　　　　　　　　豚肉の味噌炒め（なす、ピーマン）
　　　　　　　　　出し巻き卵（ウィンナー）
　　　　　　　　　　　筑前煮（夕ご飯の取り分け）
　　　　たこ焼き（冷食）
　　　　　　くしさし枝豆（　〃　）
　　　グリーンレタス
プチトマト
　　　　　　　　　　ふりかけ（のりたま）です。

お弁当を作る時に一人分余分に作って私のお昼用にしました。

手間もかけず節約出来てる感があって…嬉しいです(*´∀｀嬉)

そして午後より健康診断へ行って来ます！

昨年より旦那さんの組合の方で特定健康診査が無料で受けられるようになりました。
（一度に全部すまされないので何度も検診に行かないといけません…面倒です、(´-ω-｀;)ゞﾎﾟﾘﾎﾟﾘ ）

それまでは市の健康診断を受けていました。

無料ではないのですが胃の透視検査などが少額で受診出来ました。
（市の方が私的には良かったんです！１日かかりますが、大腸も胃も肺のレントゲンの検査も済ませれたので）

もともと胃腸が丈夫じゃないので、５年前まではずっと毎年内視鏡検査をしていました。

が、いつ頃か最近では胃が痛むなどという事もなくなりよく食べられるようになり…

その頃からだと２ｋｇは太ってると思います。

健康になってので嬉しい事ですが、油断をするとブクブク太りそうで恐ろしいです

((((；´ﾟДﾟ)))ｱﾜﾜﾜﾜ

夏場は結構汗をかくので大丈夫なんですがこれから食欲の秋も目の前です。

気を引き締めておかないとすぐ太ります…

でも、今日、体重計に乗るの嫌だな～～～(((((￣∀￣;

少しダイエットしておくべきだったヾ(;´Д`●)ﾉぁゎゎ

お昼ごはんを少なめに食べて調節するしかないみたい…(´＿｀｡)ｸﾞｽﾝ