むーママほのぼの日記

こんにちは。

今日の更新遅くなりました。

理由は下の方で書き込みます(*´ο`*)=3

今日の二男のお弁当です

メニュー　　　　　　　　　チャーハン（山盛りです）
煮豚
　　　　ウィンナー
　　　　　　茄子の甘辛煮
　　　目玉焼き
　　　　　ブロッコリー
　　　　　　　グレーンレタス
　　　　　　プチトマトです

かなりずっしりくるほどチャーハンを入れてます。

フライパンを振るのに私が疲れました(*´ο`*)=3

きっと、完食して来てくれる事でしょうが…今日は普段より特に重かったんです(*´艸`*)

さて、タイトルにも書きましたが、

『６キロのウォーキングに行って来ましたよ』(*ﾟ▽ﾟﾉﾉﾞ☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ

急に思い立って運動する！

と言っても、学生の頃から帰宅部だった私に何が出来るか？

道具もなくすぐできる事…って考えると、走る？…得意でないのでせめて

『ウォーキング』なら出来るかも…

幸い今日はお天気も曇っているし、一人だと退屈だし…

旦那さんのウォーキングについて行く事にしました

『６キロ』も歩けるのかな？

なんて心配してましたが、全然平気

うっすらとだけ？汗が出ました…

――(-ω-;)―→ｸﾞｻｯ!!!

これじゃあ～意味ないじゃん(･`ε･´●)ﾁｪ

家で掃除や片づけをしてる方が汗も出ます！

一応体重計にも乗ったけどもちろん体重の減少らしきものも期待出来ず…
（体脂肪は少しは減ったうですが、お昼ご飯を食べると増える事でしょうね(((((￣∀￣;）

結構頑張ったんですが、私には適度な運動くらいのようで…

ダイエットとして取り入れるには距離を伸ばすか…走るか…

ちょっと無理だ～(*´ο`*)=3

６キロ約１時間少しの間、旦那さんとはいろいろ話ができて良かったんですが、

我が家はいつもきちんと会話は出来てるので特別に時間は取らなくても大丈夫です！

帰ってからは、お昼ごはんが待ち遠しくなって…(＠￣￢￣＠)ｼﾞｭﾙﾘ

悪循環です(((((￣∀￣;

ウォーキングは止めておきます、(´-ω-｀;)ゞﾎﾟﾘﾎﾟﾘ