最近の体調
この数日、午前中を中心に気分が悪い(嫌なことを考えて腹がたってくる)ことが多いです。お薬を午前中に飲んでも眠くならないから、それなりに精神が興奮しているのかなと思います。 私はPMDD(=premenstrual dysphoric disoder,PMSの中でも精神症状が強いタイプ)で通院していますが、どうもそれだけではないように思います。生理が終わってもイライラや被害妄想は続くからです。 初診のときは仕事中に動悸がしたり、夜は寝つけないし、「私なんていなくてもいいんだ」と思ったりしました。突然腹が立ったり悲しくなったり、調子のいい時期は1ヶ月に1週間だけでした。 それと比べると、全然体調がいいので、主治医も夫も昔ほど親切にしてくれません。「だって、普通だもん。 でも、いつも心配してるよ」 と夫には言われます。 なので、最近では自分が病人なのかそうでないのかわからなくなってきました。 お薬は初診時よりなんとなく増えているし、今すぐ止められるわけではないけど、当時と比べたら全体の体調はよくて、仕事の内容を軽くした状態で常勤勤務できています。 こういうのって、もう病気じゃなくて性格の問題? じゃあ、昔みたいに当直業務とかしないといけないの? ・・・うーん、とても自信がありません。 ・・・いろいろ考えるとそれだけで疲れてしまうので考えない方がいいのかなあ? 熟睡するとよくなることが多いので、しばらく頑張って(?)寝ようと思います。できるかな?