みゃあぽのため息

ご無沙汰しておりました～！
ご心配をおかけしてますが元気です。

なんでか、パソコンを開くことが苦痛になってしまってました。
仕事ではパソコン思いっきり使ってますが
パソコンを通じて人とコミュニケーションをとることが
なんとなく負担になってしまって・・・。

まぁ、なんだかんだ仕事やPTAや忙しいってゆ～こともあったし、
ダイエットを覚悟して、
夕食後やお休みの日は、ウォーキングにでかけていて
インドア派の私が最近はアウトドアに目が向いているって事もあるし、
家にいるときは、パンばかり焼いている。

そんなこんなでブログや徳永サイトからすっかり
遠ざかってしまってます。

まだ、完全復帰できる自信はありませんが
ご心配いただいてるかもしれないので報告まで。

そして、自分の中で一番一番プレッシャーとなっていた
「糖尿病療養指導士」の試験結果。
3月9日の試験から3ヶ月。
やっと本日、通知が届きました！



ばんざ～～～い！　
先生にもかなり心配おかけしましたが
よかった～～～～

なんだか、すごくホッとしてます。

さて明日、あさってお天気はどうでしょう？
天気がよければ、旦那とウォーキング！！

ダイエットを決意してから2ヶ月が経ちました。
菓子はなるべく我慢。
夕食後は週に３日くらいは、３０～４０分歩いてます。
お休みの日は、旦那とちょっと遠出のウォーキング。
JR東海の「さわやかウォーキング」にはまってます。
ちょっとしたおでかけ気分で楽しいですよ！
じじばばにまぎれて歩いてます。

結果２ヶ月で２ｋｇ減。
まあまあじゃないですか～？
患者さんに言うばかりでなく
一緒にがんばってますよ！
あと２ｋｇくらいは減らしたいな～。
ぼちぼち続けます！