切りとりメモ

今日は午後からちょっと遠くのショッピングモールまで出かけました。
雨だし。

行っている間は楽しかったです。
お金も無いのでほとんどウインドウショッピングでしたが。

帰りの車の中で。
旦那さんが運転して、子供たちもそれなりに機嫌の良い状態。
なんとなく考え事をしていたら、雨のせいか、どんどん過去のいやなこととか思い出してきました。
忘れたいことに限ってどんどん鮮明に思い出すものなのですね。
頭の中は完全にどよーんとしていました。

私、こういうこと良くあるんです。
いきなり頭の中にマイナスな記憶がよみがえってきて、今までどんなに楽しくても深く深く沈みこむ･･･。
立ち直るのに時間がかかることもあるから、厄介なんだなー。
他の方々はあるのかな?

こんなどん底の気分の中に、ふーがぐずりだし、ますますイライラ。
あまりにもイライラするものだから、泣いているふーの口に手を小刻みに当てて「アワワワワー｣・・・やっているうちになんだかおかしくなってきて、ふーも泣き止んで、ちょっと上昇してきました。

その後も色々あったけど、今は何とか復活した感じです。
こうやって文章にしたのも良かったのかも。

・・・明日からまた頑張ろう!