ライフコーチあまみ 悠の『優しいきもち』

今日は午後から森ノ宮で、
絹川友梨さんのインプロクラスに
参加してきました！

友梨さんは言ってました。

制限は自分で作っているもの。

人はポジティブな想像をするのが
自然に怖いのだと。

そして、
プレーヤー（役者）がミスをしたり、
一方が出したオファーを片方が受け取らず、
困っている姿を見ると観客席で笑いが起こると。

なんか、分かる気がしました。

もしかして、私たちは
ポジティブな感情を持つほうが勇気がいるのかもしれません。

幸せにもっと、楽しくやりたいように、と
人生を動かすほうが勇気がいるかもしれないのです。

もしも、そうであるならば

「前向きになりたいけどなれない」とか
「自信を持ちたいけど持てない」

という悩みを持つことは別に当たり前、
決して特別ではなく、それが標準といえるかも
しれません。

実際に明るく過ごしているかたの
何割かは、本当に明るくて楽しいというよりは
明るく楽しむことを意図しているのですから。

そうであるならば、悩むことも普通。

まずはそこから始めたらいいよねと思いました。

悩みを盟友にしてしまえと。

だいたい、楽しいときなんて、言葉が綴れないものです。

毎日、楽しかったら、内省することがなくなって
それはそれで味気ないかもしれません（＾＾）