ライフコーチあまみ 悠の『優しいきもち』

相手のオファーを受け入れて、
自分のアイデアも乗せて返す、
それがインプロの
「Yes and」というゴールデンルールです。

それを説明する中で

なんでもYESといわなあかんの？
それは危険かも？という
意見を聞いたことがありました。

いやー、そういうことじゃないんです。

でもね、、

と言葉にならなかった部分が、
やっと説明できるようになりました。

Yes and は、NOにもYESなのです。

つまり、相手のNOにもYESなのです。

自分のNOにもYESなのです。

NOにYES。

NOと言われて傷ついた自分のこころにもYES!

そういうことだね（＾＾）

そこに気付いたとき

私たちは、ホントにホントに
好きなことをしっかり選んでいけば、
もっと、NOを楽しめるようになる。

そんな風に感じました。

それにしてもあの３日間は貴重な
体験をさせていただきました。

遊びをせんとや生まれけむ。
それを思い出させてくれる３日間でした。