ライフコーチあまみ 悠の『優しいきもち』

昨年の夏には
ホメオパシーで喉頭炎を乗りきりました。

市販の薬に頼らず、風邪くらいは治したいと
つくづく思ったこともあり、
今回の風邪も薬は飲まず、ハーブと食事、
そして、睡眠で治癒するつもりです。

今日なんか、合計１６時間も寝ちゃったもんね。


おかげさまで、娘も成長し、勝手に食べたり遊んだり、
ときどきお母さんの面倒まで見てくれます。

その点で、安心して寝ていられるってありがたいことです。

しかし、旅行で疲れたのか、温度差にやられたのか、
風邪を引き込みましたが、
こんなときは
「日記なんか書いてないで寝てなさい」と、
日記を読んでくれているかたたちに言われましたよね。


、、、、、、懲りてない(゜∇゜;))

すみませんっ！

まあしかし、こういうときはあまり胃に入れず、
柔らかい水分を取っているに限ります。

なので、お薬の代わりにお茶を作って飲んでいます。

生姜とローズヒップ、エキセアナを煮込んだ
お茶にかりん飴を入れて、最後にホットドリンク用の
ビタミンCのタブレットを入れて飲みました。

こうなると、薬より強烈な感じ、しませんか（笑）


まあ、ここ数日はきっと調整期間です。

治ったらバリバリ動きましょう。