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テーマ:生き方上手(689)
カテゴリ:コーチングとコミュニケーション
「難しいよな・・・」が口癖の友だちと、オーガニック料理の
ソルビバで夕御飯を食べた。 あんまり、難しい難しいと言うので、、、、 これは良いチャンス!と思い、 中野裕弓さんが言っていた「二ドルコメント」を提案した。 「二ドルコメント」とは 言い訳、弁解、責任転換、ひとりよがり、思い込み、正当性の押し付けなどから 発する、自分を否定するマイナスのコメントのことなのであーる。 それらのコメントを言うたびに、二ドルが没収されるという仕組み。 でも、まあ、ここは日本なので、二ドルと言わず、1回100円にした。 100円だから、10回言ったら1000円。 なにげに緊迫感がなさそで、ありそな金額である(笑) そして・・・ あっという間に、友だちは20回、私は5回、 おーまいがっ、二ドルコメントの意味が、お金に換算されて ありありと見えてきましたのであーる! 月に換算すれば、かなりの出費である。 あっという間に、20万円以上になってしまいそうな 勢いだ。 なんてこった! ネガティブな言葉をやめるほうが、まだ、ましだ! あせる、私たち。 やばい言葉を言わずによそうと思うと おのずと無口になったりして・・・ このままではなんにも言えなくなっちゃうかも? でもね、そのうちに、ネガティブな言い回しをした 瞬間、はっと気づくようになった。 そして、自分から進んで財布を開くその姿は、高尚でもあった(爆) ランキングに参加しています。ただ今10位中! クリックしてね♪ これをやっていて思ったのは、私は自信がないことを語るときに 「しかし」とか「でも」が出るようなのだ。 そして、それに気づいて言い方をコントロールして 陽転化するだけで・・・ あら、不思議、気分も変わるんである! 例えば 「来年には○○したいと思ってるんだ」 を 「来年には○○する」 と言い換えただけで、いきなり現実的な感じがして パワーが湧いてくるのであーる。 (今日はRな日♪) 言葉のチカラは、あなどりがたし! みなさんもどうぞ、お試しあれ(^^) ※ 二ドルコメントランチに参加したい人は、メールトゥミ-♪ ★ 今日も、このブログを見てくださって、ありがとうございます! たくさんの皆さんに、ちょっとの時間でも優しい気持ちを お裾分けしたいので、どうぞ、応援クリックをお願い致します。 ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ あなたの一秒で、大きく変わります! お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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