ライフコーチあまみ 悠の『優しいきもち』

人間として生まれてきたからには
幸せを感じていたいですよね。

幸せの感じ方にもいろいろあると思うのですが
コーチングでは、喜びと幸福に満たされる人生とは
どんなものなのか、会話をすることで経験してもらうんです。

例えば

「もしも、時間やお金の制限がなくて、どこでも
　行けるとしたら、、、どこに旅行に行きたいですか？」

とか

「もしも、五年後にすべての夢が叶っているとしたら
どこに住んでいると思いますか？」


などの「Ifクエスチョン」で、今の人生で感じている
限定を超えた世界を、描いてもらいます。


これらの質問で限りなく、限りなく～！！
広がって、わくわくして、
それこそ、天にも登ってもらいます！

言ってる自分が信じられないほどのホラでもいいんです。

第一、そこまで、大ボラを吹ける場所なんて
なかなかありません。

ましてや、最後まで一緒に楽しんでくれる人もいません。

けどね、これ、大事ですよ。

ホラの中には、しっかりと真実があるんですから。

それにね、イメージできるってことは
ホラではないんです。

起こりうる未来なんです。

夢を描けるだけ、描いてほしい。


まずは描くところから始めようよ。



コーチは聴きます。
いくらでも聴きますよ。

こんなに夢を語ったのは生まれて初めて！って
よく言われます。

それでいいんです。それがゆこりんのねらいです（笑）



人は、希望がないとね、動けない。

重い荷物をしょって、うなりながら
行くのは、だれだって気がめいるでしょ。


楽しく行こうよ。

だから、動くときは、夢を語って。


ゆこりんは思います。


人がその人の最高バージョンを生きるためには
Doing と Being　両方を満たしていくことが必要。


Doing は、行動、やっていること、実際に目に見えること。

Beingは、存在すること、そうであること。


Doing に大切なのは、夢と可能性を信じる力。

Beingに大切なのは、ありのままを受け入れて、信頼する力。



両方、大事です。

片方だけじゃない。


では、Beingを満たすとは、具体的にどんなこと？

あのね、ゆこりんは、Beingについての思いはかなり深いです。

「自分でいたい」その思いゆえに、

自分自身でいることへの、MIssingゆえに。


また、お伝えしますね★






【１１月２３日のインナーチャイルドワークショップは
Beingを満たすことに関係する、ワンディワークショップです。
ランチには、美しい日本庭園の中で、マクロビ弁当を食べることができるかもかも。
心にもからだにも優しいワークショップです。
定員に空きがまだありますよ。お申し込みはこちらまで。】


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