ライフコーチあまみ 悠の『優しいきもち』

久しぶりに、風邪で寝こんでました。

風邪って、、、だるいですね。
「やる気」ってもんが、からだのどこにも
ない感じ。
絞り出そうにも、すっからかんって感じです。

風邪は、忘れたころにやってきます。
この鼻水や咳にまみれた、よわよわ体験、
そんなにしたくはありません。

自営なので、限りなく「やること」はあります。

なので、その波に乗ってガ－ッとだいたいのことは
やってきちゃうのですが、
ときおり、風邪をひくことで
ぼちぼちいこか・・・というフンイキにシフトします。

実際、寝ていると、あせりが出てきます（＾＾；）

大事な約束をキャンセルしたり、仕事を減らさないと
あきまへん。

しかし、なんせ「やる気」がないので、ひゃーにもできません。


すると・・・ある意味、あきらめる。

しかたない、、、の心境にならざるおえません。


そんなふうにあきらめると、不思議と
ちょっと余裕が出てきます。


それで、そのうえで、

やりたいことだけをやる。

そんなスペースが生まれてくるみたいです。

基本的に、前に目標をおいて動いていく
人参と馬みたいな性質なので（よくいえばヴィジョン型）
こうやって動けないのは、精神的にはしんどいのですが

前に希望を抱いて動く→ヴィジョン型

から

今ここの充実感にたゆとう→価値観型

に、徐々に変化しているのかも。



そう思うと、もしかして、もしかして
風邪は私にとって、心地よいスペースから外れたときに
かかるストッパーかもしれません。


しかし、この思わぬ休暇のおかげで、
年末に向けていろいろ考えていたアレコレに
対して、もう一回、見つめ直す時間がとれました。

ほっと一息ついて、経験をよおく感じて
咀嚼してから、次へ移ることが自分のためだなって
ちょびっと反省。

だって、あまり忙しくしていると、
未来へ走っていると、
「今ここ」の経験を逃してしまうから。

人生はきっとまだまだ続くけど
今がとっても大事。

でも、もしかしたら、明日、いないかもしれない。
そう思うと、やっぱり、今がいちばん大事。

一年を振り返って、そう思いますです。。。


そして、すべてはエネルギーからできているって
やはり思います。

電気がつくように、携帯で話ができるように
見えないけれど、人の意識もエネルギー。

だから、どんなエネルギーをinput &outputしていくかを
よおく感じていたい。

そこに意識を向けて、より自分らしくいくことが、
これからの個人的なテーマのような気がします。

と、ぽちぽちと思いを書き連ねましたが
それにしても、寒くなりましたねえ・・・

みなさんもお身体を大事にしてください。

あんまり無理をすると、からだがひ－ひ－言いますので
早めに暖かいお家に帰って、ぬくぬくと過ごしてください。
（って、早く治してから言いなさいよって感じ？）


私は今日、もうちょっと寝てますね（＾＾）


また、あとで。





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