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2006.01.26
カテゴリ：コーチングとコミュニケーション
野口嘉則さんの本
「幸せ成功力を日増しに高めるＥＱノート」をさっそく読みました！ 野口さんの本には、ビリーフ（信念）について 詳しく書いてありました。 ビリーフとは、出来事や状況に対する 「その人特有の受けとめ方・考え方」のこと。 私たちが傷ついたり、腹を立てたり、悩んだりする、その本当の原因は 相手や状況にあるのではなく、私たち自身の受けとめ方・考え方にあると 野口さんは書いています。 そして、このビリーフに気づくことで、状況や出来事を望む方向へ 変化させることができるのだと。 私なりに、このビリーフをもうちょっと例えてみますね。 「会社を興したい」 これは目標です。 この目標を想起したとき、そしてそれに向けて行動しているとき 心の中に無意識にあがってくる想いが、ビリーフです。 それは無選択でオートマティックにあがってくる想いです。 例えば 「会社を興したい」と目標を持った人が 「自分には価値がない」というビリーフを持っていたならば どうなるでしょうか？ まず、言えることは、会社を興すエネルギーが１００％発揮しずらいでしょう。 だって、実は、価値がない自分と感じているのですから、 そんな自分を売り込んだり、そんな自分にお金を貸してくれ、 力を貸してくれとは、正直な自分としては言いづらいからなんです。 ビリーフのことを、TAならば人生脚本と言うでしょうし コアクティブコーチングならばグレムリン（感覚としての）と 呼んでいます。 それは、無意識下でいろいろとストップをかけますが 意識にあがった瞬間に、理解や和解、許し、そして智恵に変わる 盟友、だれしも持っている、轍なのかな、、なんて想うのです。 そして、もうひとつ。 今朝、不思議な夢を見ました。 夢を叶えたり、ミラクルを起こすために 必要なツール、それは意図を持つこと、ビリーフに気づくこと、 そしてもうひとつ。 そのもうひとつを示唆する夢でした。 未来の自分を創るエネルギーは、目標ではなく、方向性へ引っ張られる。 という夢を。 えっと、でも、夢ですので、取りあえずで聞いてくださいね。 夢の中で、ホワイトボードに書きながら、私は誰かと話しています。 目標を持っているだけで、その通りの現実を経験できないのはなぜか？ そのことについて話しています。 それは、未来の自分を創るエネルギーは、目標ではなく、 方向性へ引っ張られるから。 そんな内容を、夢の中で話していました。 方向性とは、自分を無意識に動かしていく原動力が向かう先です。 方向性の先には、私たちが本当に真実、心から味わいたいと望んでいる 感情があります。 そして、ホワイトボードにはこう書いてありました。 目標を意図する ↓ ↓ディレクション・方向性（どんな感情を味わいたいのか） ↓ 結果 ↓ ↓ 目標の奥にある、意図した感情を経験する さっきの例を使ってみるならば 「会社を興すことで、どんな感情を味わいたいのか？」が その目標の方向性になります。 その夢を叶えたら、どんな気持ちを味わうことができるでしょう？ その夢を叶えなければ、手に入ることのできない感情はなんですか？ その答えが、分かる場合があれば、ビリーフが覆い隠して 見えなくしている場合もあるのです。 目標を持っているだけで、その通りの現実を経験できないのはなぜか？ その答えは２つあるんです。 ひとつは、その目標が、本当に真実、心から味わいたいと 望んでいる感情と一致していないから。 そしてもうひとつは、ビリーフが感情を覆い隠して方向性に煙幕をかけているから。 という話しをしていました。 そして、こうも話し合っていました。 目標を達成すること自体が、ご褒美ではありません。 それを達成することによって、得られる感情が、 そして、それを得るために行なわれた言動によって ステージアップした経験が、ご褒美なんです。 未来の自分は、目標ではなく、方向性へ引っ張られて動くのです。 実は、目が覚めてしばらく、夢の内容を反すうして はーっとため息をついてました。 個人的には 「まさしく、そのとおり！」だったからなんです。 もっとも自分の夢なので、そりゃそうだ、ですよね（＾＾） ごちゃごちゃしてますが、取りあえず、 忘れないうちに書いておきました。 忘れたころにまた、読み返してみたいなと想います。 +.+.+.+.+.+.+.+.+.+.+.+.+.+.+.+.+.+.+.+.+.+.+.+.+.+.+.+.+.+. 1月29日は 【新年だよ！コーチング祭り】 夢の輪郭を明らかにする・決断する・前に進む・未来に違いを創る！ 申込み受付中です。 +.+.+.+.+.+.+.+.+.+.+.+.+.+.+.+.+.+.+.+.+.+.+.+.+.+.+.+.+.+. ------------------------------------------------------------ ブログで圧倒的な人気の野口嘉則さんの 「幸せ成功力を日増しに高めるＥＱノート」（日本実業出版社） ビジネス、恋愛、夫婦関係、子育て等でうまくいかない理由は、無意識 に潜む「心のブレーキ」が原因らしい。これの外し方があるのです！ 26日に、アマゾンで特典付きのキャンペーン！ ★詳しくはこのページ→ http://coaching-m.co.jp/amazon.htm ------------------------------------------------------------ ★ 今日も、このブログを見てくださって、ありがとうございます！ たくさんの皆さんに、ちょっとの時間でも優しい気持ちを お裾分けしたいので、どうぞ、応援クリックをお願い致します。 ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ありがとう☆ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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