ライフコーチあまみ 悠の『優しいきもち』

今日は仕事に入る前にセルフコーチングを
みっちりしてみました。

主に自分に問いかけたのは

価値観を引き出す質問。

それは、

「自分にとって何が大事？　」
　　


「ねえ、本当はどうありたいの？」



「生きがいはなに？」



「家庭に求めるものはなに？」



「今の仕事はどうなればいいの？」



「自分自身の何が好き？」



「理屈抜きで大切なものはなに？」

と言った質問。

答えるほどに、力が湧いてくる質問たちです。


私は今でも、時々、自分の価値観や
ヴィジョンを見直しています。

木曜発行のメルマガにも書いたのですが、
目標やヴィジョンは描き続けるものだと
思っています。

第一、放っておくと、ホコリにまみれるんです。

世間の波にも、もまれます。

そして、風化します。

過去の信念にさらされます。

そして、流されます。


夢は描き続けるものなのです。

それは忘れたころに、思い出すものではなくて
ホントに、忘れてしまったりするんです（自爆）



だから

最近、パワーがないなあ、

なんかつまんないなあ、

というときは

もしかして、夢にホコリがかぶってるだけかも
と思います。


とはいえ、
パワーダウンの季節も大切なのですが
（そこで手放して、学んで、再編集するから）

もしも、ホコリがかぶっているだけだったら
大切な時間がもったいない。


それに、ホコリをはらった瞬間に光る
輝きが好きですし、
自分に可能性を見ることが大好きです。

だからときどき、
私は自分に問いかけます。



「自分にとって何が大事？　」とか
　　


「ねえ、本当はどうありたいの？」と。





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