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2006.06.05
テーマ：夢を叶える人になる(1190)
カテゴリ：コーチングとコミュニケーション
ライフコ－チの天海 悠(あまみ ゆう)です。
大阪でコーチング団体のマイコーチジャパンを 運営しています。 今日で三日間、徹夜、早起きです。 お肌が心配です。。。。 明日明後日はもうちょっとがんばって 水曜日は一気に寝るぞー！ ブログランキングにいつも協力して くださっているあなた、どうもありがとう。 クリックが励みになっています。ありがとう☆ 自己実現、目標達成もつきつめれば その人が望み描いている「幸せ」を 手にいれるための努力です。 それらの自己実現、目標達成は、キーマンとの 出会いやセミナーでの学びによって 導火線に火がついたように、いきなり訪れる 場合があります。 しかし、実際はそんなふうに直角に上昇することは 全体の数％であって、私たちは上昇するまでに 少なくともいろいろと、例えば勉強したり、 人脈を作ったり、経験値を増やしたりと、 地盤を培っているはずです。 実は私たちは、その人生で起こる出来事によって 成長しているので、毎日毎日を丁寧に、目の前に いる人としっかり向かい合いながら生きていく ならば、あえて修行したり、学んだりする必要は ないのかもしれません。 しかし、私たちは速効で、いち早く、分りやすい 成功方法や解決方法を望むのです。 その成功したいと望む根底にある感情を 日々深めていくことが実は肝腎なのだとか （そもそも、その感情に気づいていない） 問題こそが前進するためのドアなのだとは 日々の暮らしに埋没してしまっている状態では 見ることはできませんから。 ９０度上にかけ昇るエスカレーターを望んで セミナーに参加したり、本をたくさん読んでも 日常に帰れば、ほとんど変わらないのには そういった理由があります。 いくら、大丈夫なふりをしても、幸せではない 自分をだれよりも自分が知っているのです。 その根底には、絆の不在があります。 実は、親や先祖との絆を感じられないならば そして、自分自身との絆を感じられないならば どこまでいっても自分がこの大地に根付いた かけがえのない命だという感覚を持つことは できません。 しかし、親や先祖との絆を持ちづらかった事情が あったとしても、他の理由で自分とつながることが できなくても、それにおいて自分を責める 必要はいっさいありません。 そしてさらに、実は不在かどうかも、本当の 事実を感じるまでは決めることはできません。 ただ、真実の目で見ることによってのみ、 その不在感から解放されるのです。 言葉をかえれば、それは許し、ということに なるかもしれません。 この部分が満たされていなければ、私たちは 何度も行きつ戻りつすることになるでしょう。 カウンセリングやヒ－リングはこのエリアに 機能します。 私がインナーチャイルドや家族の座を扱うのも、 そこに意図があります。 そして、絆を再生し、この与えられた人生において どのように、生きていきたいのか、手持ちの材料を （からだ、経験値、思いなど）どう使ったら 本当に満足できるのかという部分でコーチングが 役にたちます。 コーチングを例えていえば、 鏡 もうひとつのOS 禅問答の相手 パートナー 相談相手 などいろいろあると思いますが 実際、コーチができるかかわりで 私が望む、そして提供し続けるのは 私たち人間がしている、根源的で内的な問い、 この２つです。 （さだまさしさんも問いましたよね） ・私はなんのために生まれてきたのか ・どうやって生きていこうか この２つに対する答えに沿って、コーチはもうひとりの あなたとして、鏡の役割をしてくれます。 私たちは人生を創っていくにあたって 実は、問題→体得→新生 と まるで、RPGのように難関を超えて らせん階段のようにあがっていきます。 コーチングはその人生ゲームを、分りやすく してくれる、現在位置にポイントがつきながらも 進行方向を示してくれるマップのようなものなんです。 （そしてゴールで味わえるべき感情を 今、味わいながら進むこともできます） ゲームはテーマがないとおもしろくなりません。 人生もそのようです。 ただ、いずれ私たちは手持ちのテーマ （周囲からの影響や解決すべき問題）を超えて テーマを創造するという未来を得ることもできます。 しかし、それには、通る道があり、通り抜けてこそなのです。 創造するポジションが垣間見えたとしても、また引き戻される 理由もそこにあります。 癒されていない部分が、私たちを引き戻すのです。 解決してくれることを期待して。 そして、ここで私たちはいくつかの方法を 取ることができます。 まずは癒されていない部分とアクセスし、必要な 癒しを体験すること。 次に、それを超えた自分としての経験を 深めていくこと。 実は私たちは内部に少なくとも三層の自分を持っていて ひとつは問題に悩んでいる自分、 次に問題から学んでいる自分、そして次は問題から ギフトを得た自分です。 一番小さな層は悩んでいる自分で、一番大きな層は ギフトを得た自分です。 ですので、例え、自分を小さく感じているときでも それらの経験を通して得ることのできうる 大きな自分も、今ここに共にいるのです。 そして、その大きな自分は、あなたが感動を持つときに あらわれます。 あなたが、胸を熱くし、震わせてしまう出来事。 あなたの涙腺がゆるむ、特定の言葉。 あなたの心をとらえて離さない情景。 ここに、すべての問題を超えた あなたがあなたであることの理由が刻まれています。 ですから、本当に自己実現、目標達成を望むのならば いつか「幸せ」を手にいれるのではなく、今ここで 感動を得ることを選んでいく。経験していく。 味わっていく。日々、日々です。 すると、大きな自分が表面化していき 垣間見えていた可能性を、現実にする手段が 見えてくるでしょう。 ですので、幸せになるために通る道は二つ、 プラスもうひとつ。 ひとつは、癒されていない部分とアクセスし、 必要な癒しを体験しながら進むこと。 そのために必要ならば、カウンセリングや ヒ－リングの信頼できるプロにお願いしても いいと思います。 そしてもうひとつは、超えた大きな自分としての 感動を経験して深めていくこと。 それをやり続けるのに、もしもひとりでやりづらい ならば、コーチングを受けて価値観を明確にしたり、 一緒にヴィジョンを描いて、継続的にその絵を 見続けるというのは、楽な方法でお勧めです。 それらは入り口はまったく別ですが、 入るところは一緒です。 そして、入るためには、 決める。 まず、決めることから始まります。 自分の人生に全面的に参加する。 すると、人生も答えてくれます。 ですから、どうぞ、どん欲になってください。 この程度でいいと思っていたら、この程度の人生を ちゃんと送れるように、なっているのですから。 あなたの悩みを超えた大きなあなたがいます。 今の問題を軽く扱えるあなたがいます。 だから、もっともっと、求めてください。 入り口はそこにあります。 ●新メルマガ「人生を変える☆しあわせ成功講座」創刊記念！！ 『あなたにもできる！しあわせ成功セルフキット』を もれなくプレゼント！ コーチングや心理学をベースに、簡単＆シンプルで 効果的にしあわせ成功するノウハウをお伝えしています。 ----------------------------------------------------------------- ★ 今日も、このブログを見てくださって、ありがとうございます！ たくさんの皆さんに、ちょっとの時間でも優しい気持ちを お裾分けしたいので、どうぞ、応援クリックをお願い致します。 ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ありがとう☆ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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