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2006.09.25
カテゴリ：コーチングとコミュニケーション
ライフコ－チの天海 悠(あまみ ゆう)です。 大阪でコーチング団体のマイコーチジャパンを 運営しています。 ブログランキングにいつも協力して くださっているあなた、どうもありがとう。 今日はちょっと辛口。 ゜☆.:*:'゜♪.:*:' 私たちは、フリをします。 幸せなフリ 大丈夫なフリ うまくやっているフリ 強いフリ 平気なフリ 分かっているフリ フリをしていることは 実は当の本人がいちばん分かっています。 フリが自己完結ならば、それまでの ことですが、もしも他の人とのかかわりの 中で起こるならば、そこにはフリのある 関係性特有のある出来事が起こります。 それを、「自己欺瞞」と呼びます。 親しくなりたかった、はずなのに うまくやりたかった、はずなのに できなかった うまくやれなかった 相手が分かってくれなかった そう思い込んでいる、そのこと自体が 実はフリかもしれないのです。 その奥にある確信と面と向かいあうよりは 相手のせいにしたり、状況のせいにしたり 運命のせいにしたほうが、私たちにとって たやすいのです。 それに、さらに、メリットもあります。 それは、フリをしていることで 相手と向かいあうことに よって引き起こされるであろう 「自分が悪い」 「自分は間違っている」 という痛み、そこから逃げることが できるのです。 相手や状況や運命のせいに しているだけで。 もしくは、「自分が正しい」 「自分は悪くない」と感じたいという 覚えのない無意識下の戦いを再現して いる場合もあるでしょう。 メリットとデメリットは 背中合わせですので、もちろんメリットが あれば、しっかりとデメリットもあります。 それらの（見ずに済むという、もしくは正しくあるという） メリットを得るためには、あるデメリットを 支払わなくてはありません・・・・・ では、いったい、何を支払うのでしょう？ それは・・・・・ 支払うのは・・・・・ 「愛」です。 もしくは「親密さ」 または「正直さ」 そして「関わりあい」 さらに「充実感」 です。 「自分が悪い」「自分は間違っている」と 感じないようにして蓋をすることは、 私たちの中にある愛や親密さを支払うことと 同じなんです。 「自分は正しい」「自分は悪くない」と 感じて、相手を批判することは 私たちの中にある愛や親密さを支払うことと 同じなんです。 私たちは自らを欺いて、実は本当に 大切なものを、自らで手放しているのです。 そして、その支払ってきたものの大きさを 本当に感じたとき、私たちはもう２度と フリをしようとは思わなくなります。 というか、もう、できなくなります。 自分を守るために、身につけた ガラクタの鎧（よろい）。 実は、それはあなたの 大切な健康を蝕む鉛でできている ことに気づきます。 あなたを守るどころか、じわりじわりと 不幸に追いやっていることが、よくよく 見れば、分かってくるのです。 例えば すぐに怒る人。 感情をコントロールできずに 当り散らす人。 その人は「怒る人」として 存在します。 怒る人として、ケンカを売ったり 乱暴な口をきいたりするのです。 そして、結果的に 友人を失ったり、仕事に悪影響が 出るかもしれません。 その人は「怒る人」として 存在しました。 そして、「怒る人」が巻き起こす 結果を経験します。 いくら 穏やかになりたい 幸せになりたい と言っていてもです。 フリとは、例えば、このように 穏やかになりたい 幸せになりたいと 言いながら、「怒る人」であることを 続けていることを言います。 ですので、なぜかフリぽいとか 最近うまくいってないと思うかたは 自分がどうあるのか、を自分に 問いかけてみてください。 そのありかたが、自分の役にたっているのか そのありかたは、自分の本当に大切にして いるものを、大切にしているのか。 本当は一目瞭然なのですよね。 それは実は良い悪いはなくて ただ、言えるのは フリがあるところには 不和や不健康、そして不仲があります。 あるとしたら、選択があるのみです。 なぜならば、私たちはだれもは 自己一致していないと、生きづらい 生命体だから。 自己一致していない生命はもろいのです。 私たちは、フリをします。 幸せなフリ 大丈夫なフリ うまくやっているフリ 強いフリ 平気なフリ 分かっているフリ フリをしていることは 実は当の本人がいちばん分かっています。 それをやめたなら、実はもっと多くの ものを得ることができるし 本当に欲しかったものを得ることが できるようになると知っていれば。 フリをやめるのはたやすくなるかも しれないですね。 ●「人生を変える☆しあわせ成功講座」 『あなたにもできる！しあわせ成功セルフキット』を もれなくプレゼント！ コーチングや心理学をベースに、簡単＆シンプルで 効果的にしあわせ成功するノウハウをお伝えしています。 ----------------------------------------------------------------- ★ 今日も、このブログを見てくださって、ありがとうございます！ たくさんの皆さんに、ちょっとの時間でも優しい気持ちを お裾分けしたいので、どうぞ、応援クリックをお願い致します。 ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ありがとう☆ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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