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ライフコーチあまみ 悠の『優しいきもち』

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カテゴリ:ぽちっと思うこと
ライフコ-チの天海 悠(あまみ ゆう)です。
大阪でコーチング団体のマイコーチジャパンを
運営しています。


ブログランキングにいつも協力して
くださっているあなた、どうもありがとう。



         ゜☆.:*:'゜♪.:*:'



久しぶりの友だちと話していて
「今ここにあること」を、
思い出しました。

彼女は、以前に私がやっていた
研修で知り合った人。

意図を持って
今ここにいる

という存在の仕方を
たくさん練習しあった仲間です。


その彼女とお互いの近況を
話し合っていくうちに

なんか、ちょっと
あせっているとか

なんか、ちょっと
自分の中心から外れているとか

そんなことに互いに気づきだし・・・



こうしてああして
どうなってと
頭はいろいろ考えているけれど

今ここにある関係を
本当に味わって
楽しんで
喜んで受け取ったなら

今ここにある仕事、物事を
本当に味わって
楽しんで
喜んで具体化していったなら

それが本当はいちばん、
効果的なこと。

それがいちばん
効率がいいこと。


それは、100%投じること。

目の前の人に。

目の前のことに。

それだけで、本当にそれだけで
必要な言葉は出てくる。
必要な事柄も出てくる。

そして
意図のように、動いていく。



忘れていたことを、思い出しました。


「不安」や「心配」という感情を
感じまいとコントロールしようとすれば
するほど、それは大きくなります。
しかし、今ここにいたならば、
それらは「なにもない」ことになるのです。

「不安」から「可能性」へ

「心配」から「分かち合い」へ




目の前の人に、100%投じる。

目の前のことに、100%投じる。

それだけで、本当にそれだけで
必要な言葉は出てくる。
必要な事柄も出てくる。


実は、この練習が、
私がコーチングをするときの
傾聴や質問、承認につながって
いるのでした。




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Last updated  2006.10.20 03:41:00
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