ライフコーチあまみ 悠の『優しいきもち』

ライフコ－チの天海 悠(あまみ ゆう)です。
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ファミリーコンステレーションをやっている
女性と話していて、

私はどこかやだれかに
属している感覚を
ずっと持てずにいた。

という話をすると

彼女がこう問うた。


「あなたのハートに、だれがいる？」


聞かれた瞬間

ある人の名前が、まっさきに出た。



「他には、だれがいる？」

娘の名前が出た。


「他には、だれがいる？」

母の名前が。


「他には、だれがいる？」

仕事仲間の名前が。


「他には、だれがいる？」

友人の名前が。


「他には、だれがいる？」

クライアントの名前が。


「他には、だれがいる？」

嫌いだけど縁のある人の名前が。



彼女は言う。

「その人たちがまったくいなかったら。
　ハートがからっぽだったら、どう？」

一瞬にして、感じた。


ああ、空虚なんだ。

ああ、淋しいとかじゃなくて
すでに、何もないんだ。

そして、これも知っている。
こうであった私だった。




彼女が言う。

「それで、十分なのよ」






そうだね。

私のハートには、たくさんの
人がいる。

ケンカしても、二度と会えなくても

毎日会っていても、これからまた会っても

みんながとても大切なのです。

いてくれて、ありがとう

いてくれて、うれしい

大好きな人はもっと、

そして、嫌いでも、愛している。


不思議。




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