ライフコーチあまみ 悠の『優しいきもち』

天海 悠(あまみ ゆう)です。大阪でコーチング団体の
マイコーチジャパンを運営しています。

ずいぶん前だが、
コーチングを始めて初期のころ、
バレー選手のクライアントがいた。

彼女のテーマは、人間関係。

カリスマ先輩への尊敬と窮屈さ、
チームメンバーへの気遣いで
心理的に居場所を持ちづらい
ということだった。

そこを中心にセッションを続けていった。

そして、あるとき、試合の話になり、
何の流れなのかもう忘れたけれど
要はうまくいっているときを尋ねて、
語ってもらったのだ。

そこから。

そこから、変わった。

次のセッションから主題は試合になった。

試合でどうしたらベストポジションが
出せるかというテーマになり、
人間関係は二の次になった。

彼女が追い求めるのは、フロー状態。

試合における彼女のフロー状態だった。

それは、彼女にとって
球しか見えていない。なのに全部感じている状態だった。

自意識がない、あの人はどうだろうなんて
とやかく考えてなんかいない状態であり、

からだが自然に動く、飛ぶ、打つ。
的確で、エネルギーが涌いていて
なんにも欠けていない、満ちた感覚だった。

それを語るときの彼女はエネルギーに
満ちていて、強く、焦がれるように
熱かった。

そうしてセッションの中で
彼女のフローを再現していった。
そして、試合で再体験しながら、確信度を
深めていった。

そして意識していないのに、いつのまにか
あのカリスマ先輩へのストレスや
チームのみんなへの苦手意識はきれいさっぱり
なくなっていたのだった。

今でも、思い出せる。

あの、フローを語る彼女の熱を。

フローに入ったとき、
全ての問題は溶けていく。




-------------------------------------------------------------------------

☆コメントをありがとうございます。
お返事は書きませんが、励みにしています。

●

「人生を変える☆しあわせ成功講座」
メルマガ登録すると『あなたにもできる！しあわせ成功セルフキット』を
手に入れることができます。