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2008.02.28
カテゴリ：コーチングとコミュニケーション
じぶんスタイル応援コーチの天海 悠です。
あなたはこう感じたことがありますか？ ・なにをよりどころにしたらいいのか 分からない。 ・他人と比べて落ち込むことがある ・自分の短所を直したいけど・・・・ ・自分には価値がないように思える もしも、そうならば。 まだ見ぬあなたの素晴らしさを 私は感じながら，書きました。 どうぞ、読んでくださいね。 ************************************************** □□ 自分軸の法則 □□ 自分を全肯定すると、奇跡が起こる ************************************************** ちょっとした昔話です。 数年前、私がコーチになるための研修を受けて いるときでした。 いくつもある体験演習の中で 「素の自分を感じる」ということがありました。 さて、そのとき、私はとんでもないものを 感じてしまったのです。 それは大きな青い空洞、世界中の悲しみ。 私の中には肺と同じほどの大きさで、 ぽっかりと空いた悲しみの洞があったのです。 とてもつらく痛々しいものがそこに つまっていました。 それは、実はずっとあったのでした。 そのことを感じたとたん、なんと私は 号泣ならぬ 大爆泣をしてしまったのです。 もう、あまりにもひどく、狂ったようでした。 どこから見ても、挙動不審だったでしょう(^^;) そして、きっと、あまりにうるさかったのか とうとう、その会場の隅に連れていかれました  そのとき、気づいたのです。 ああ、今まで、この感情に蓋をして生きてきたと。 それは私自身の小さなころからの たまった悲しみの澱でした。 それは自分自身の悲しみやつらい思い出 のみならず、世間のそれらも一緒に感じ とってしまう、恐ろしいほどの痛みでした。 本当は 戦争のニュースを見るたび、 食糧難に飢える子どもたちの笑顔の 写真を見るたび、 子どもが死んだと聞くたび、 誰かが誰かに裏切られたと聞くたび、 そして 地下鉄で横に座るひとが泣いているとき 子どもにあたるお母さんの悲愴な表情を 見るとき、 この悲しみが顔を出していたことに 気付きました。 そんなとき私はあわててひっこめてきました。 「だって、しかたないじゃない」 「私には手に負えないじゃない」 または 「そんな聖人君子じゃあるまいし 私ごときが悩むことじゃない」 「人様のことより、まずは自分のことを しっかりしてからよね」 そうやって、自分のこころのうずきを ずっと聞かないふりをしてきたのです。 そのことに気付いてしまった私は決めました。 もう、自分の心の声を無視しない。 私は「それ」をやる。 声にならない心の声を聴き取っていく。 そして、コーチになったのです。 な-んて、かっこつけていますが ホントにあのときは鼻水をたらして ぐちゃぐちゃでした。 そりゃあ、みっともなかったです。 次は実際にセッションの中で関わってきた クライアントさんの話です。 ある女性は顔に生まれつきの大きな痣がありました。 それが原因でいじめられたこともあり、大きな コンプレックスになっていたのです。 手術をしてもそれは消えず、いつも目立たぬように 心を閉ざしてうつうつとした日々を過ごしました。 今、彼女はかわいい２人の子どもを育てながら、 整形美容外科のアドバイザーとして活躍し、 かっての自分と同じように悩む人に勇気を与えています。 さて。彼女にはなにが起きたのでしょう？ また、ある男性はギャンブル好きの父親を 見て育ちました。彼はお金で苦労したくない一心で 早くに起業して成功しました。しかしいざ恋愛となると うまくいきません。本当の自分を知られたら嫌われる。 本当の自分は父親と同じ。そういう思いに囚われていたのです。 今、彼は会いたいときに会える風通しのいい彼女と 独身の都会生活と自由さ、両方を思いきり楽しんでいます。 世間一般の結婚観から抜けて、より自分らしい生き方に シフトしたのです。 さて。彼に何が起きたのでしょう？ 二人に何が起きたのか。 そして、数年前の私に何が起きたのか。 それはすべて、ある瞬間がターニングポイントでした。 それは 過去に起こったことをくるめて、 自分を受け入れたとき。 そう。過去に起こったことも、今感じていることも すべて受け入れたとき。 私たちは気付きます。 それは、自分からなにもマイナスしなくていいと いうことを。 そして、そのとき、私たちは 別の人にならなくていいし、 何者かになろうとしなくていいと知るのです。 なぜならば、それこそがあなたがあなたである 由縁だから。 つまり、 彼女は悩んできたぶんの優しさと勇気を持ち、 彼は苦しんできたぶんの度胸と強さを持っている ということなのです。 それは、それは他の誰にもない、 本当に輝かしいその人だけの宝物なのでした。 それが唯一の「自分軸」になるのです。 ☆*:・°★:*:・°☆:* 書店に行けば夢を叶える方法や自己実現、 そして成功する方法を教える本はたくさん あります。 モデリング、コミュニケーション、ヴィジョン、 前向きな考え方など、さまざまなことを教えてくれます。 それらはすべて外から得る方法であり、それが 機能することもあるでしょう。 そして、私やクライアントさんに起きた瞬間は 外ではなく、自分自身とつながることでした。 つながることで、自分の中にある軸に気付く。 そこから仕事も人間関係もすべてがイイ方向へ 変化していきました。 なぜならば、自分軸に沿えば 自分をどう活かしていったらいいのか分かりますし、 幸せになるための方向性すらすべて揃っているからです。 そう、あなたの人生というスタイルがそこにあるのです。 そして、外側から足していくのか、 内から満たしていくのか、 それは、どちらでもいいのです。 自分に合う方法を、そしてうまくいくほうを やったらいいのです。 ただ、もしも、あなたが自分軸とつながり、 すべてを受け入れたとき。 さらなる奇跡が起こるかもしれません。 （ 当社メールマガジン 「人生を変える☆しあわせ成功講座」から抜粋 購読すると 『あなたにもできる！しあわせ成功セルフキット』を 手に入れることができます。 ●自分軸を発見するために、 コーチをつけるという選択があります。 コーチング情報はこちら --------------------------------------------------------------------- ☆コメントに対してのお返事は 書けませんが、励みにしています。 感謝をこめて、ありがとうございます！（＾＾）／ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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