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2008.06.20
カテゴリ：コーチングとコミュニケーション
前回『引き寄せの法則』とは、焦点を合てたものが
現実化する、シンプルな仕組みということについて お話ししました。 『引き寄せの法則』を使いこなすポイントはただひとつ。 それは『あなたの願望に焦点を向ける』こと。 そして、そのためにやることは３つだけ。 １） 決めること ２） イメージすること ３） 信じること え？ そんなカンタンなはずがない？ そう思われるかもしれませんね。 だって、願望に焦点をあてたけどぜんぜんダメだったよ？ と思うあなたは今回と次回のお話をよく読んでくださいね。 うまくいくヒントがありますよ。 今日は『イメージすること』についてのお話しです。 ● あなたのイメージ、弱くありませんか？ あの、イチローが小学生のとき、大リーグで 活躍するイメージを公言した話は有名ですよね。 柔道の田村選手でさえ、４年前シドニーに出向いて 金メダルを取るイメージをしたといいますし、他の スポーツ選手やオリンピックのメダリスト達も イメージ法を取り入れています。 また、心理社会腫瘍学の権威サイモントン博士は 自分の施す医療に行き詰まりを感じ、その結果、患者の 持つイメージが健康に大きく作用することが知ることに。 それがイメージでがん細胞を小さくするサイモントン 療法の始まりだそうです。 このようにイメージの力は成果だけでなく、健康状態 まで作用することが分かっていても、では、どのように イメージしたらいいかということはあまり知られていま せんね。 もしもあなたがアファメーションや願望達成の方法で いくらがんばっても現実化しないのなら。 もしかしたら・・・イメージする方法にずれがあるのかも しれないのです。 ● 感じているから、確信に満ちる イメージを描く効用って知っていますか？ リラックス、明るくなる、前向きになるなどいっぱいあります が、その中でも一番大きなメリットはズバリ、潜在意識の 書き換えができること。 あなたがイメージをして「欲しい現実」をありありと 思い描くなら、潜在意識はそれを「現実」として経験します。 そしてあなたの潜在意識はその「現実」に沿った感情、選択、 思考、表情を無意識から発するようになるのです。 なぜならば、潜在意識には 「イメージ」と「現実」の区別はつかないから。 もう一回、言います。 潜在意識には「イメージ」と「現実」の区別はつかないのです。 おいおい、潜在意識。ちょっとおバカな感じですが、 どっこい、この性質こそが夢を叶える魔法のヒケツ。 実際、潜在意識下にいったん刷り込まれた現実は あなたの行動や性質、感情に大きく影響を与えます。 まるでそれが、本当にそうであるかのように。 例えば 怖い映画を見たあと、夜、トイレに行きたくない。 とか セレブなレストランでは背筋が伸びてしまう（笑） とか けなされてばかりいて、自信を失ってしまった。 そんなことありませんか？ あれは映画で実際ではない。頭では分かっているけど、 なんか怖いー！でもトイレ行きたいー！っていう 恐怖のジレンマにおちいったことはありませんか？ 私はあります（＾＾；） あれは映画。現実じゃない。いい大人が怖がっていて しょうがないねえ、まったく！そう分かっていても 感情は言う事を聞いてくれないんですよね。 からだにはよくないですし（涙） こんなふうに場所や人からの影響でイメージは 変化します。 それとは逆にハッピー＆ラッキーな映画を見たあとは、 気分がいいですよね。わけも分からず気前が良くなったり（笑） ああ・・・潜在意識とイメージ。あなどれませんよ。 だから、もしも、あなたが「こうなりたい」と願う 状態があるのなら。 コツは「すでにそうなった状態」を強烈にイメージすること。 強烈にですよ、「まるでそうなったかのように感じる」必要が あるのです。 叶えたい願いが「パートナーが欲しいな」ならば パートナーはどんな表情をしているのか、 二人はどこにいるのか 何をしていているのか パートナーと共にいるとあなたにどんな気持ちになるのか 幸せ？ 暖かい？ 楽しい？うれしい？ それをまるで触っているように、匂いをかいでいるかのように、 色、形、手触り、空気感までもありありと思い描いて、 体中で感じてください。 そのイメージがもたらす喜びを、楽しさを、幸福を 体中で感じるのです。 そのイメージがもたらす至福を身体いっぱいに感じてください。 そのとき、潜在意識のスイッチが入って、あなたのイメージが ダウンロードされるのです。 その感覚を必要量、潜在意識にダウンロードすることで あなたの思い、考え、アイデア、行動は あなたの願いを叶える方向へ自動設定されるでしょう。 ☆ 今日のまとめです。 ☆ ・ イメージは未来を引き寄せる ・ 潜在意識は「イメージ」と「現実」の区別がつけられない ・イメージするときは、体中で思いきり！ ひとりでイメージしづらいかたは、コーチに相談して みてください。 私もね、コーチとのセッションでイメージを膨らませて そこからアイデアを出したり、活用しています。 次は「信じること」についてお話します。 実は、しっかりイメージしてもダメなときがあります。 ホントのところ、これが一番難しいかもしれません。 次回に続く♪→→→→→ ◯からだの情報を書き換えて『引き寄せる』波動療法ワークショップ詳しくはこちら。 ◯～扉を開けて自分と出会う～インナーチャイルドワークショップ 夏期開催 当社メールマガジン （「人生を変える☆しあわせ成功講座」 購読すると『あなたにもできる！しあわせ成功セルフキット』と 幸せ成功の法則コラムを読むことができます。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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