ライフコーチあまみ 悠の『優しいきもち』

「私の話を聞いてくれない！」

親子や結婚生活など、親しい関係の中で
多くの人は、そのような不満を持っています。

実際、人の話を聴くということは
そんなにたやすいものではありません。

私たちは、スピーチ（話し方）や意見を
主張することは学んでも
聴き方は学んでこなかったのだから。

元国際TA協会会長のミュリエル・ジェイムズは言います。


「上手に聞けないという要因の多くは
　子ども時代にあります。

　たとえば多くの家庭において
　子どもたちは不健康的な聴き方を学んで育つ。

たとえば
「ちゃんと聞きなさいって言ったでしょ。
　ちゃんと聞きなさい！」と言った言葉が
母親の口からよくはかれるが、それに沿って
親に耳を閉ざすとか、半分の耳しか傾けない
子どもにさせてしまっている。

また、子どもが何か言おうとしている時に
母親が耳を傾けないという行為から、
非健康的な聞き方を学び取っているのではないだろうか。

このような扱いを受けた子どもたちは、
口数が少ない子、心を隠す子、思いや感情を
内にこもらせてしまう子になってしまうかもしれない。

「どうせ、誰も聞いてくれないんだから」と
いった思いがそうさせてしまうのである　」



なるほど、自分もそうだ・・・と感じるかたが
少なくはないのでしょうか。


話を聴く・聴かれる

これはとってもシンプルなこと、だけど
簡単ではないこと。

そして、関係性作りには、
なくてはならない必然のこと。


コミュニケーションスキルを学ぶ
コーチングのセミナーや研修では
聞き方の演習の中で、リピーティングや
座り方、あいづちの打ち方など行ないます。


このように、スキルとして学ぶことは有用ですが
本当の基本であり、そこにすべてが帰着する
話の聞き方、それは

相手に自分の時間をあげること。


自分の時間をたとえ数分間でも、
相手のためにあげることができたなら・・・


大切な人を大切にする方法はいくつか
あります。

教える・守る・養う・理解する・保護するなど。

その中でもっとも、大切なこと、それが
時間を分かち合うこと。

まずは、そこから始めてみませんか？





関係性ワークショップ　仙台で開催


（この文章は当社メールマガジン
「人生を変える☆しあわせ成功講座」から引用しています）

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