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2008.10.18
カテゴリ：コーチングとコミュニケーション
 やりがいのある仕事につき 人間関係が順調で、友だちもたくさんいて 休みの日はエンジョイしている 人生は完璧に素晴らしい！ 使いたいだけ使えるお金があるし 自由な時間もある！ 何の悩みもない！ そういう状態、いいですよね。 だれだって、幸せでいたいですし できれば、イヤなことはしたくありません。 とはいえ、人生は実際には ウキウキとしたことばかり ではないというのも事実。 受験戦争、就活、結婚、子育てと 新しい世界に足を進まれば 楽しくはない、どちらかといえば しんどいとか、難しいなどの いろいろな経験をする必要に迫られる こともあります。 そんな中で、私たちがなるべく 見ないようにして過ごす感情や感覚があります。 それは人間として原初的に持つ恐怖。 そして、たくさんの娯楽、遊び、 本から学ぶ知恵はそれを感じずに済むように、 常に、私たちを忙しくさせてくれます。 ところが、なにか、自分では手に負えないと いうような事件や突然の変化が起きたとき 私たちはその恐怖の香りをふと感じます。 それは、私たちが奥底で感じていて なおかつ、向かい合いづらいもの。 それは、 子どものころ、暗闇にひそむ魔物に怯えたように 今やすでに７０歳を超えている両親の死を 思っては泣いた、子ども時代の不安な心のように 実は、実体はないもの。 なのに、感情をしめつける。 そんな質のものです。 それがなにか知りたいですか？ もし、あなたが今、 そのような感覚を覚えているのなら そして、機会を自分の味方にするために 少しの勇気を使うのなら 恐怖はあなたの役にたつのです。 なぜならば、 私たちが奥底で感じていて なおかつ、向かい合いづらいもの。 それは私たちの恐怖の大元。 それには４つの種類を知ることで 敵は味方になるからです。 では、まず、それがどんな種類なのか 知りましょう。 ４つの恐怖、それは １つめ、自分の人生には意味がない ２つめ、孤独、ひとりぼっち ３つめ、居場所がない ４つめ、死ぬかもしれない 身に覚えがありませんか？ そして大切なことは、 実は、これらの４つの恐怖。 あなたにとって見えないけれど 多大な原動力になっているんです。 例えば、 人生に意味がないという恐怖をなくすために 人は仕事をし、それにより誰かの役にたち、 感謝をされることを経験します。 孤独、ひとりぼっちの恐怖を味わないように 私たちはおのずと他者とつながります。 そして、だれかを愛し、また、愛せばこそ いずれは愛の深みを知り、より愛される 機会を得ていきます。 居場所がない恐怖を逃れるために 私たちはどこかに属し、自分の居場所を 確保する経過で、よりよい人間関係や 快適な暮らしかたを学びます。 そして、死ぬかもしれないという 恐怖から逃れたいと願えば願うほど 無意識に、死を超えてなお意味のある 人生の目的を見いだしていけるのです。 ですから、逆にいうならば 恐怖が生まれたときは、これら４つの 側面どれか、もしくはすべてを 本当の意味で充実させたいという 魂の希求なのではないかと私は思うのです。 意味のない人生なんてない、と言いながら 意味を見いだせずにいるのなら 意味を作り上げるために、仕事をすること、 役にたつこと、誰かにとって意味ある存在に なることで、その恐怖は満足に変わります。 孤独で苦しむのなら、だれかを愛するときが 来たのです。誰もいない？ いいえ、少なくとも、まさしく、 一番近くにいる自分を愛するときなのです。 どうやって？という問いが出るのなら その問いの答えを探すために、動くときなのです。 居場所のなさで苦しむのなら、今こそ 自分のいたい場所について考えるときなのです。 どんな場所にいたいのか、今、いる場所は どう違うのか。その違いは埋めていけるのか、 それとも新天地へ向う流れなのか。 そうやって人生を注意深く見たときに 実はなにかしらの良い変化を迫られていることに 気づけるでしょう。 そして、死への恐怖があるからこそ この生をどう生きようか、真剣に自分との 対話をすることができ、それにより 制限を超えて、より良い人生を生きることが 可能になってくるのです。 人生の中で、 だれかの役にたち、感謝され、感謝をし 愛し、愛され、必要としあい、 居心地のよい自分の場所があり、 生きている意味を心底、感じる。 そうなるために、どの方向へいったらいいのか どの道を選んだらいいのか それはまさしく、変化が起こるとき、 恐怖が示してくれます。 恐怖、それは実は、真実への布石の鍵。 試練とはまさしく、 その道をこちらですよと 教えてくれる機会にもなるのです。 そう考えてみるならば、 恐怖をよくよく見たとき、あなたが手に いれる大きな理解と真実が、どんなに価値の あるものなのか、驚くかもしれません。 そして、そのために必要なのは、 大きな変化ではなくて あなたのこころの中にある勇気を、 ほんの少しでも信じること。 そこから必ず、始められるのです。 ☆恋・親子・仕事＜関係性を解き明かす ☆無料メルマガ「人生を変える☆しあわせ成功講座」 購読すると『あなたにもできる！しあわせ成功セルフキット』と 幸せ成功の法則コラムを読むことができます。 ★ミラーニューロンを鍛えたら・・・100％体験型 コミュニケーション活性化! 出合いによく効く「ハピコミ！」（東京） ★無料Eメールセミナー・お申込はカンタン、クリック♪ 『インナーチャイルドヒーリングEメールセミナー ありのままの自分が好きになる、７つの贈り物』 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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