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ライフコーチあまみ 悠の『優しいきもち』

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コーチングは基本的に

聴く→質問する

そして

相手の中にある答えを引き出す

支援方法です。

その根底には

相手の中にその人の答えはある。

なのですが

「自分のことはもう信じられない」
「答えを教えてほしい」

と思いながら


でも

「自分のことを信じたい」
「自信を取り戻したい」


だけど

後ろ向き、前に向けない
気付けば、暗くなっている

というかたがいて

どんな支援がいいんだろうと
悩んでいました。

このかたはコーチングよりも
カウンセリングとか、もっと
受動的なセラピーのほうが
いいのではないか。

ご本人にも率直にお伝えしました。


そして
ご本人はコーチングを受けていきたいと
おっしゃいました。



その言葉に、私は支援することに決めました。




それからまた、悩みました。




そのかたが前向きなとき、

とてもとても暗いとき

さまざまなときがありました。


でも、ある日

支援には100万通りの手法があると
メンターに聞いてから

そうだ、いろいろやってみよう
なにしろ、クライアントさんがやる気になって
成果を出せばいいのだからと



コーチングの枠を超えて




自分の考えを話す

ときおり、電話する

毎日、メールする

ただただ聴く、愚痴でもなんでも聴く

具体的な事例を話す

良いところを認める

良くできた過去を掘り起こす

実体験を伝える

アドバイスする

一緒に考える

立場を変えてみる

体験させる

客観的にフィードバックする

本を紹介する


思いつき限り、いろいろやりました。


おかげさまで、だいぶん勉強させてもらいました。


こんなに育つ機会を与えてくれるなんて
ホントに最高のクライアントさんです。

やりがいがあります。

そして、
どんなふうにしたら、このかたが
やる気になるだろうと考える中で

私が、もっと自分を乗り越えて
強く元気に成功していく姿を見てもらう


それも、支援のひとつ。


そう感じたら

なおさら、がんばりたい。





そして、そう感じたら

そのかたの

急ぐ気持ち、あせる気持ち

分かるような気がしました。


・・・ああ、


もしかしたら

私は


共感する

が足りなかったかもしれません。



もっと

同じ場所にたって

同じように感じてみれたら

実際はまったく同じようには
不可能ですけれど

それでもなるべく同じように

苦しんで
悩んでと

感じてみたら



そこから、始めていこう





そうなんですね。

いつのまにやら

悩み苦しんだ日々が遠くなって
いたのですね。


そのとき、どんなにのたうちまわったのか
どれほど、支えが必要だったのか

正しい言葉なんていらない

ただ、受けとめてほしい

そんな時期の想いを忘れて
しまっていたことに気付かせられました。








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Last updated  2008.12.29 22:56:05
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